Az egészség az első olyan orvosi vizsgálat, amelyet magának kell elvégeznie

Nos, azt mondják, hogy az egészség az első, azonban nem sokszor teszünk valamit, ami azt mutatja, hogy ez a kifejezés igaz az életünkben. Néha félelem miatt, mások pedig azért, mert nincs idő, de ne feledje: Önnek kell elsőbbséget élveznie, ezért távolítson el néhány dolgot a menetrendjéből, fegyverezze fel magát bátran, és ellenőrizze tetőtől talpig! Néhány orvos segít abban, hogy minden rendben legyen.

1. ÁLTALÁNOS FELÜLVIZSGÁLAT

Az ilyen típusú orvosi vizsgálatok célja annak megállapítása, hogy minden rendben van a testével és a szerveivel, és megteheti a háziorvosával. Nagy valószínűséggel felülvizsgálják látása, tüdőműködése, reflexei (térdtől), és kívülről is ellenőrizni kell a belsejét (a köröm textúrája, a bőr állapota, a nyelv színe). Bármely enyhe rendellenesség esetén megfelelő ajánlásokat tehet vagy ha van valami konkrétabb, kérjen meg, hogy küldjek el a szakértőhöz, akivel segítenie kell.

2. FOGORVOS

A lányoktól ad nauseam-nek mondjuk: Évente egyszer meg kell nézni, és kétszer kell elmennie a takarításhoz. A fogak felhalmozódhatnak a fogkőben, és még akkor is, ha tökéletesen ecsetel, valamilyen étel maradhat a fogai között ( Glamour tipp: fogselyem! ). A rutinszerű tisztítás legfeljebb egy órát vesz igénybe, akkor menjen be az idei ütemezésbe.

3. DERMATOLÓGUS

Sajnálattal mondhatjuk, de a legrosszabb időket éljük meg, amikor a napfénynek van kitéve. Az ózonréteg kopása miatt, és ha ehhez hozzáadódik szennyezés és sugárzás, a bőrünk nem túl boldog mondjuk. És még akkor is, ha minden nap hidratálja és a legjobb termékeket teszi, Semmi sem jobb, mint egy szakértő, aki elmondja, hogy minden tökéletes a bőrével. Fordítson különös figyelmet az új foltokra a bőrén, a szeplőin és az anyajegyeken (inkább ha észreveszi, hogy nőnek) .

---