Az egészséges étrend gyermekkorban kezdődik a La Marina Plaza

KERESKEDELMI HÍREK.

étrend

  • A HLA táplálkozási egysége San Carlos figyelmeztet a gyermekkori elhízás kockázataira, ha a terhesség alatt nem gondoskodnak az étrendről, a gyermekek ülő életmódjáról, valamint a csecsemő- és serdülőkorú étrend magas zsír- és cukortartalmáról.

A Spanyolországban a növekedés, az étrend, a fizikai aktivitás, a gyermekfejlődés és az elhízás megfigyeléséről szóló tanulmány (ALADINO) szerint a túlsúly prevalenciája 23,2%, az elhízás pedig 18,1% volt 2015-ben. „Bár igaz, hogy ezek az adatok, a 6 és 9 év közötti lányok és fiúk száma csökkent a 2011-es rekordokhoz képest, ahol a statisztikák 2 és 5% között voltak, még hosszú út áll előttünk "- erősíti Mª Ángeles Martín Ballester, dietetikus és táplálkozási szakértő A HLA San Carlos táplálkozási egysége.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízott csecsemőknél felnőttkorban nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szívbetegségek, inzulinrezisztencia, mozgásszervi rendellenességek, bizonyos típusú rákok (endometrium, emlő és vastagbél) vagy fogyatékosság.

Ebben az értelemben a deniai HLA dietetikus elmagyarázza, hogy „sok tényező járul hozzá. Például a terhesség alatt a terhességi cukorbetegség magasabb születési súlyhoz vezethet, és a jövőben növelheti az elhízás kockázatát, ezért nagyon fontos a terhes nő megfelelő étrendje, valamint a csecsemők és a kisgyermekek egészséges táplálékválasztása, mivel az étkezési preferenciák korán kialakulnak ", biztosítja a szakember, és hozzáteszi, hogy" ebben a szakaszban a magas zsír-, cukor- és sótartalmú hiperkalórikus ételek a legfőbb okok, amelyek évekkel később a patológia megjelenéséhez vezetnek ".

Étkezési kultúra, súlyos probléma a gyermekkorban

Másrészt a táplálkozási és táplálkozási oktatás hiánya, amely mindig hátrányos helyzetben van a gyermekek és a családok számára elérhető hiperkalórikus élelmiszer- és italipar tájékoztató és reklámbombázásához képest, tovább súlyosbítja a gyermekkori súlyproblémákat. "Egyes társadalmakban bizonyos mélyen meggyökeresedett kulturális minták továbbra is fennállnak, például az az általános meggyőződés, hogy a túlsúlyos baba" egészséges "baba, ami ösztönözheti a családokat utódaik táplálására" - sajnálja a táplálkozási egység szakembere. az egyre gépesített és digitalizált társadalomban az egészséges játékok révén csökken a fizikai aktivitás. Ezenkívül a túlsúly vagy az elhízás csökkenti a gyermekek részvételét a csoportos fizikai tevékenységekben, így még kevésbé aktívak lesznek, ami hajlamosítja őket a túlsúlyosodásra ".