Az egészséges hát kulcsa

Tudta, hogy a gerincünk nem laposra van építve? Amikor az ágyéki gerinc elveszíti az ívét, a csigolyatárcsák terhelési nyomása átkerül a korongok elülső szélére.. Ez valójában csökkenti a lemezre betölthető terület méretét, ugyanakkor növeli a nyomást ezen a csökkentett területen.
Az ágyéki gerinc ellaposodása esetén a csigolyatárcsák tényleges terhelési zónája akár 60% -kal csökken, ami viszont több mint 150% -kal növeli a csigolyatárcsák elülső szélén lévő nyomást.