Az egészséges táplálkozás ABC-i naponta esznek almát és kerülik a tehéntejet

Henri Joeux a "táplálkozási biblia" szerzője, amely elsöpörte az eladásokat a francia piacon. Ismerje a tanácsaikat

@abc_conocer Barcelona Frissítve: 2017.06.09. 21: 27h

esznek

Kapcsolódó hírek

Henri Joeux onkológus, sebész és a Montepellier-i Egyetem (Franciaország) professzora az "étel bibliája" -nak tartott könyv szerzője. A „Jól étkezz, holnap jobban élj” című kötet összegyűlik egyfajta "szakácskönyv" az egészséges táplálkozáshoz és az öregedéshez hasonló tippekkel, az élelmiszer egyedüli gyógyszerként történő alkalmazásával.

Parancsolatai között vannak a következők:

Korlátozza a vörös húst

A vörös hús túlzott fogyasztása növeli a vastagbél-, prosztata- és végbélrák kockázatát. Előnyös a szárnyas lények húsának fogyasztása.