Az egészséges táplálkozás legjobb alkalmazásának elemzése - A legjobb alkalmazás
Fogyókúra, futás, egészségesebb életmód ... Hányszor javasoltuk ezeket a dolgokat, és végül nem hajtottuk végre őket? Szerencsére vannak olyan alkalmazások, amelyek nagy segítséget nyújtanak céljaink eléréséhez.
A mai bejegyzésben mindkettőről beszélünk A ma létező legjobb alkalmazások az egészséges táplálkozáshoz: Runtastic Balance és Lifesum. Elemezzük a jellemzőit, és eldöntjük, melyik a nyertes.
Runtastic Balance: az alkalmazás az egészséges táplálkozáshoz
A Runtastic a pillanat egyik leghíresebb sportalkalmazása. És sikere után eljött Runtastic Balance, azzal a céllal, hogy mindannyian egészségesen táplálkozzunk. IOS és Android e rendszereken érhető el sokféle receptet tartalmaz, amelyeket kifejezetten az egészséges élet szerelmeseinek terveztek.
Runtastic Balance Jellemzők
Rendelkezik valamiről részletes információk az élelmiszerek táplálkozási jellemzőiről, kalóriaszámláló és egy adatbázis, amely több mint félmillió különféle ételt tartalmaz. Létrehozhat saját személyes célokat is, mentheti az előrehaladást és megoszthatja azokat a közösség többi tagjával.
Ez az egészséges táplálkozáshoz szükséges alkalmazás azonban rendelkezik bizonyos korlátokkal. Például, nem vezethetjük be saját egyedi ételeinket, tehát csak az adatbázisban szereplőkre korlátozódunk.
Mennyibe kerül ez az alkalmazás?
A Runtastic Balance alapvető funkciói ingyenesek, de a speciális opciók eléréséhez sorozatot kell végrehajtanunk mikrotörlesztések. Az egyik legszembetűnőbb tulajdonság az említett személyre szabott táplálkozási tervek.
Javasolni fogják azokat az ételeket, amelyeket bele kellene foglalnunk az ételeinkbe bevásárlókosár, a legjobb receptek felkészíteni őket és egy sor Egészséges szokások amelyet nap mint nap be kellene fogadnunk. Ezeknek a terveknek a költsége negyedévenként 29,99 euró, évente 59,99 euró.
Lifesum: alkalmazás az egészséges táplálkozáshoz
A Lifesum ma valószínűleg a legnépszerűbb és legátfogóbb egészséges táplálkozási alkalmazás. Megismerheti az ételben lévő kalóriákat, táplálkozási tulajdonságait, valamint a testmozgás során elveszített súlyt. Tartalmaz egy sor étkezési szokást, például a helyes rágás szükségességét.
Kezdve a Lifesummal
Először nekünk kell töltse le az alkalmazást az App Store-ból vagy a Google Playről, mivel a Lifesum kompatibilis az iPhone és az Android telefonokkal. A telepítés után folytatjuk a létrehozását felhasználói profil, olyan adatok bevitele, mint súlyunk, életkorunk vagy magasságunk.