Az egészséges táplálkozás titka a Don Quijote étrendjében rejlik

A vajfogyasztás az egekbe szökött a süteményekben használt pálmaolaj rossz sajtolása következtében

"Egyél keveset és egyél kevesebbet, az egész test egészsége kovácsolódik a gyomor irodájában." Ez a Don Quijote és Sancho Panza tanácsa, amely Cervantes halhatatlan munkájában jelenik meg, továbbra is a legjobb ajánlás a felelősségteljes étrendre Valentin Cadenas táplálkozási orvos orvos szerint, aki kerekasztal-beszélgetésen vett részt az I. házvezetői országos kongresszuson. - mutatott rá tegnap. Blas Marsilla, az Egészségügyi Minisztérium Felügyeletének volt vezetője és Julián González, az ElPozo marketing igazgatója.

étrendjében

A táplálkozási szakértő azt javasolja, hogy mindent mérsékelten fogyasszon, és ne támaszkodjon olyan termékekre, amelyek bármikor divatossá válnak, például "nátrium nélküli só, mert káliumja van", és káros lehet veseproblémákkal küzdő betegek számára.