Az Egyesült Államok Dylan Wall 100 kilót fogyott, miután megváltoztatta életmódját

Dylan Wallnak megvoltak a lehetőségei és a kitartása. Nem rejtegeted a bőrödet, mert arra emlékeztet, hogy a változásod "valódi" volt. Most emelje ki az étkezés és a táplálkozás közötti különbséget.

Három évvel ezelőtt, Dylan fal 193 kilogrammot nyomott és belépett az Austin Peay Állami Egyetemre (Egyesült Államok). Egy reggel, az Új Diákok Napján vezetett túra során kimerültnek érezte magát, és meg kellett állnia, hogy lélegezzen.

dylan

- Elvesztettem a csoportomat, mert nem tudtam lépést tartani. Tudtam, hogy nem tudok időben eljutni az óráimra, ha így maradok. Ráadásul a nővérem az unokaöcsémet is megszülte: Nem akartam ezt a példát mondani neki "- idézte fel a South West News Service (SWNS) interjújában.

Mielőtt elkezdené utazni az egészséges életmód felé, Dylan fal leginkább gyorséttermet, feldolgozott szénhidrátokat és húst evett.

Reggelire megvenném Mcdonald's; ebédre egy "dupla adag", amit felszolgáltak; vacsorára pedig "két vagy három szendvicset", amíg el nem alszik. Az átalakulás megkezdéséhez először arra vágyott, hogy megtörje "ízfüggőségét".