Az Egyetem és az Egészségügy ideális étrendet kínál a 65 év feletti, túlsúlyos és elhízott emberek számára -
Az első 60 beteggel folytatott kutatási projekt már folyamatban van, és másfél hónap alatt átlagosan több mint egy kilót fogyott
Hírek mentve a profilodba
A táplálkozási szakember mérlegeli és megméri a "Kilók fogyása, jó közérzet megszerzése" projekt egyik résztvevőjét. hector fuentes
"Kilók fogyása, jólét megszerzése". Ez az első kutatási projekt neve, amelyet az Alicante Egyetem (UA) az Alicante Általános Kórház egészségügyi osztályával fejleszt ki annak érdekében, hogy 65 évesnél idősebb, túlsúlyos vagy elhízott fogyni köszönhetően személyre szabott étrend, testmozgás és pszichológiai beavatkozás.
Először hajtanak végre ilyen projektet Alicantéban, amelynek középpontjában az idősek fogynak a multidiszciplináris beavatkozás. Jelenleg 60 beteg vesz részt, 30 aktívan vesz részt, további 30 pedig kontrollcsoportként, hogy később összehasonlíthassa az eredményeket és bemutassa hatékonyságát.
A kutatási projekt fő kutatója az UA klinikai táplálkozás professzora Ana Zaragoza, és táplálkozási, gyógytornász és pszichológusok vesznek részt az egészségügyi osztályon. Valójában a projekt az Aula de la Salud területén jött létre, amelyet az UA az egyetemi campusokon végez egészségügyi szakemberekkel. A szakértők felismerték a problémát, és felkérték a projektet az alicante-i Egészségügyi és Orvostudományi Kutató Intézethez (Isabial), amely ezt megadta. A fejlesztő kutatócsoport az egészségre és az emberi viselkedésre alkalmazott pszichológia.
Zaragoza kifejti, hogy „a túlsúly és az elhízás fontos egészségügyi probléma, mert ez generál társbetegség, vagyis más kapcsolódó patológiák ». Így az elhízás a fő kardiovaszkuláris rizikófaktor, de társul osteoarthritishez, degeneratív betegségekhez és egyes ráktípusokhoz is. Elsőrendű társadalmi egészségügyi probléma, amely Spanyolországban egyre növekszik.
Pontosan az idősek "olyan csoportok, amelyek nagyon hajlamosak a túlsúlyra és az elhízásra" - mondja a kutató. Az okok változatosak, maguktól a fiziológiai változásoktól kezdve a pszicho-emocionális tényezőkig, például a magányig, a kognitív állapot romlásán keresztül. «Sokszor, amikor elérik bizonyos korokat, egy kicsit feladják, több szabadidõjük van és többet esznek, kevesebbet mozognak és ami még fontosabb, észrevesszük, hogy felhagynak a mediterrán étrenddel, és rosszabbul kezdenek étkezni "- teszi hozzá. A helyzet megfordítása a projekt egyik célja. «Valóban a legfontosabb, hogy megtanulj enni, és beépítsd az egészséges szokásokat a mindennapi életbe. Végül a gyümölcsökben, zöldségekben és hüvelyesekben gazdag mediterrán étrend betartása adja a követendő mércét ”- összegzi ez a szakértő.
A tanulmány tavaly szeptemberben kezdődött, az Health által kiválasztott 60 betegnél. Mindegyikük klinikai elemzésen esett át, hogy megtudja általános egészségi állapotát, lemérte és megmérte testtömeg-indexét, és kiszámította testtömeg-indexét. Ki is értékelték őket neuropszichológiai annak felderítése, hogy bármilyen rendellenesség vagy pszichológiai probléma befolyásolja-e elhízásukat vagy túlsúlyukat, hogy a későbbi foglalkozásokon dolgozhassanak rajta, és a vizsgálat végén ellenőrizzék, van-e javulás ebben a tekintetben. Innentől kezdve harminc aktív projektobjektum. Ez a harminc ember részt vett egy foglalkozáson egy táplálkozási szakemberrel, aki személyre szabott étrendet készített minden alany számára.
Ezzel párhuzamosan egy gyógytornász személyre szabottan értékelte mindannyiuk állapotát a gyakorlatok adaptálásához. Az ajánlás mindenkinek az, hogy járjon legalább napi fél órát, ha társaságban jobb. Az edzőasztalok alkalmazkodnak, de általában a rugalmasság, az erő és az izomtónus javítására szolgál. Pszichológus pedig pszicho-érzelmi megfigyelést végez. Ez a szakember relaxációs technikákat kínál, eligazítja őket az érzelmek kezelésében és útmutatásokat ad nekik a vásárláshoz.
Adela Alonso, A projektben részt vevő alicante-i kórház egészségügyi osztályának alapellátási ápolási igazgatóságának munkatársa kiemeli, hogy az egyik legeredetibb szempont a pszichológiai beavatkozás, amely «mindig kívül esik az ilyen típusú beavatkozásokon» és nagyon fontos a sikerhez.
Ezenkívül havonta két ellenőrzést végeznek, havonta egyszer részt vesznek a táplálkozási tanácsadó konzultációján és csoportos foglalkozásokat tartanak az egyetem helyszínén.