Az éjszakai műszakban végzett munka hajlamosít cukorbetegségre és elhízásra

Mind a repülőtéri átkelés a tavon, mind az éjszakai műszak nemcsak sötét karikákat, álmosságot és rossz hangulatot okoz. Ezek a tevékenységek is elősegítik a cukorbetegséget és az elhízást a biológiai óra eltérése miatt, hogy megváltoztatja az inzulin szekrécióját, amint azt a Science Translational Medicine folyóiratban megjelent és a SINC ügynökség visszhangozta.

műszakban

"Eredményeink azt mutatják, hogy azok az emberek, akik éjszakai műszakban dolgoznak és hajlamosak a cukorbetegségre, nagyobb valószínűséggel fogják azt kialakítani" - mondja Orfeu M. Buxton, a Harvard Medical School (USA) idegtudósa és a kutatás vezetője. Ehhez a következtetéshez Buxton és kollégái hat hétig dolgoztak 21 egészséges emberrel. Az önkéntesek az első három hétben napi 10 órát aludtak, de a pihenésük így 24 óránként 5,6 órás alvásra csökkent a műszakos forgatás szimulálása céljából. Ezenkívül a vizsgálat másfél hónapjában képtelenek voltak tornázni.