Az éjszakai vagy műszakos munka megváltoztatja az anyagcserét • Trendek21
Az éjszakai vagy váltott munkavégzés olyan mértékben megzavarja a test szektorális biológiai óráit, hogy az agy és néhány létfontosságú szerv közötti kommunikáció teljesen összezavarodik - derül ki a Washington Egyetem kutatásából.
Testünknek van egy központi órája, az úgynevezett biológiai vagy belső, amely szabályozza a test biokémiai és fiziológiai mechanizmusait, ritmust adva számukra a környezettel. Ez az ébrenlét és alvás ritmusa 24 órán át tart, és cirkadiánnak hívják.
A biológiai óra két ezer több ezer idegsejtből áll, amelyek az agy tövében találhatók. Ezek az atommagok a retina által összegyűjtött fénytől kapják az információkat, feldolgozzák azokat, és elküldik az immunrendszerbe, az endokrin, a hőszabályozó és a neurológiai rendszerbe, hogy szinkronizálják a szervezet tevékenységét a természetes ciklusokkal.
Ez a biológiai vagy cirkadián óra más szektorórákkal kapcsolódik, amelyek a testben, a májban, a tüdőben, a csecsemőmirigyben, a lépben vagy a vérsejtekben oszlanak el. Éppen ezeket az ágazati órákat érinti komolyan az éjszakai vagy a műszakos munka.
A tudósok már régóta azt gondolták, hogy a műszakban dolgozók anyagcserezavarai (néha nappal dolgoznak, néha éjszaka, reggel vagy délután) annak a zavarnak tudhatók be, amelyet ez a változó tevékenység a munkahelyen okozott.
Az új, Hans Van Dongen alvásszakértői pszichológus vezetésével végzett tanulmány megállapította, hogy a lépcsőzetes ütemtervek megzavarják az ágazati órákat szabályozó szervek működését, valamint a központi biológiai órával való kommunikációjukat.