Az elektrostimulációs mellény valóban hasznos a fogyáshoz Siempre Woman
Ha a fogyásról van szó, minden testmozgás, diéta vagy akár gyógyszer is örvendetes. Az elmúlt években a izom elektrostimuláció (EMS), egy olyan technika, amelyet a BBC elmagyaráz, megfelelő elektromos árammal alkalmazza az izmok összehúzódását a központi idegrendszer által küldött impulzusokhoz hasonló módon az izmok tevékenységének irányítására. Konkrétan a testet borító elektródákkal ellátott mellényről van szó, amely különböző edzésprogramokkal rendelkező géphez van csatlakoztatva.
Az El Confidencial Digital a maga részéről elmagyarázza, hogy olyan eszközök használatát foglalja magában, amelyek elektromos impulzusok révén izomösszehúzódásokat okoznak, és ennek következtében hasonló hatást gyakorolnak, mint az izmok edzése esetén.
Ennek a technikának az alkalmazásával a felhasználók olyan előnyöket érhetnek el, mint az izomtónus növelése, a petyhüdtség javítása a térfogat, az erő és az állóképesség növelésével.
Pedro García, aki ismeri a technikát, a www.electrostimulaciondeportiva.com portálnak megerősítette, hogy a fogyás az elektrostimulációs mellény segítségével lehetséges, mindaddig, amíg állandóan táplálkozik egészségesen és rendszeresen sportol.
Mítoszok és igazságok
Mítosz: Amíg jól pihen a kanapén, fogyni fog
"Nem igaz, hogy azt mondják, hogy nincs szükség további munkára" - mondta Francisco Sánchez, a BBC testedzője.