Az életed terve Fogyás Sevillában - Egész Rizs, Quinoa, Tonhal és Zöldségek WOK-ja

életed

Egészséges és ízletes recept

Ma hozzuk ezt a finom receptet, amely ideális a karbantartási szakaszban.

Hozzávalók
• Integrált rizs
• Quinoa
• Konzerv tonhal
• Lila hagyma
• Zöldpaprika
• Sárgarépa
• Természetes szójaszósz

Kidolgozás
- A recept megkezdéséhez az összes zöldséget jól meg kell mosni.
- Kivágtuk a sajátunkat

zöldségeket és megdinszteljük a tonhalkonzervekkel a wokunkban.
- Ezután hozzáadjuk a zöldségünkhöz a korábban főtt barna rizst, a quinoát vagy mindkettőt.
- Néhány percig mindent megpirítunk egy evőkanál természetes szójaszósz és.

Evésre kész!

Kereső

NutriBlog

Táplálás
Receptek

Legolvasottabbak

Fogyás receptek

Látogass meg minket

Kövess minket

Ez a webhely sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében.

Ha rákattint az "Elfogadom" gombra, és folytatja a böngészést, megértjük, hogy elfogadja annak használatát. >> Tudjon meg többet

Fontos! A sütik nem férgek vagy vírusok, Ezek nem kémprogramok és nem szándékoznak spameket generálni, csupán a kibocsátó webhelyek számára elérhető adatok.