Az első szilárd anyagok a tej előtt vagy után
A hat hónapnál idősebb gyermeknek ajánlott napi fél liter tejet inni. Ha adunk neki egy palackot, tudjuk, hogy eléri-e ezt a mennyiséget vagy sem (többé-kevésbé, mert vannak olyan gyerekek, akiknek kevesebb, mint fél literre van szükségük). De ha szoptatunk, honnan tudjuk, hogy ehhez szükség van?
Alapvetően egy csecsemő annyi tejet iszik, amikor nem akar többet; tudja, mire van szüksége. De van egy követelmény: hogy valódi lehetősége legyen meginni azt a tejet. Ha most evett például egy gyümölcs- vagy zöldségkását, akkor nehéz bármi mást beillesztenie a hasába, és ezért nem lehetünk biztosak abban, hogy valóban nem akar-e tejet.
A megoldás nagyon egyszerű: tejet kínáljon szilárd anyagok előtt, és ne utána. Ha te sem szereted ezt, akkor nem volt rá szükséged. De ha elfogadja, hadd vegyen annyit, amennyit akar. És amikor nem akar több tejet, akkor meg kell próbálnia adni neki a többi ételt.