Az első vérvizsgálatom vegetáriánusként

Eszközök

Az első vérvizsgálatom vegetáriánusként

Ma megadták egy vérvizsgálat eredményeit, amelyet néhány nappal ezelőtt kértem, hogy lássam, hogy van, főleg a B12-et.
Vicces, hogy a vérvizsgálat mennyiben különbözik egy vegetáriánustól és nem. A vegetáriánus házevők minden lehetséges kockázati pontja ellenkező pólust jelent. Azok számára, akik lusták elolvasni teljes terjedelmükben, összefoglalom a legérdekesebb pontokat (kék színnel, amelyek normális határnak tekinthetők):

LDL-koleszterin 47
130 alatt
HDL koleszterin 70
40–60
Trigliceridek 38
50 - 150
LDH 123.
135 - 214
H.C.M. 32.5
27 - 32
B12 187
200 - 980
Kreatinin 0,54
0,50 - 0,90

Haha! Az LDL-koleszterin dolog vidám. Az orvos azt mondta nekem, hogy van egy könyvelemzésem, de 6 hónap múlva végezzek még egyet a B12 kiegészítés bevételével, hogy megnézzem, emelkedett-e a szintem.

Elméletileg HDL-koleszterin-, triglicerid- és LDH-szintem a határérték alatt van. Nem tapasztaltam, hogy az interneten néztem volna egy kicsit, hogy ez rossz (kivéve a HDL-t). Miért tesznek alsó határt?

---