Az Eminem nagyszerű motivációs tanácsokkal látja el a fogyást ESPECTACULOS PERU21

Frissítve 2015. május 8-án 11:00 órakor.

motivációs

A Men's Journal interjújában Eperem rapper arról beszélt, hogyan szenvedett több mint 100 kilót függősége miatt (ami 2007-ben túladagolást is okozott).

"Amikor kijöttem a rehabilitációról, fogynom kellett, de meg kellett találnom a módját is, hogy józan maradjak" - mondta az amerikai zenész.

"Hacsak nem voltak teljesen magasak, nem tudtam aludni. Ezért elkezdtem futni. Ez természetes endorfin tapaszt adott nekem, de segített az alvásban is, így tökéletes volt.".

Mint mondja, könnyű megérteni, miért helyettesítik ennyien a függőséget a testmozgással. Egyik függőség a másikért, de az egyik, ami nekik jó.

A Vicodin és a Valium évek óta rabjainak számító Eminem fekélyekben szenvedett, ami miatt folyamatosan és rosszul evett, hogy elkerülje a gyomorfájást.