Az espa 87% -a; fogyni akarnak

Egy 22 európai országban, több mint 12 000 embernek készített tanulmány szerint az ICM a GlaxoSmithKline számára azzal a szándékkal, hogy kiindulópont az egészséges életmód szokásainak népszerűsítése.

A spanyolok az olaszokkal együtt azok az európaiak, akik leginkább fogyni szeretnének az év céljaiként, konkrétan 87% -uk fejezi ki szándékát a náluk lévő kilók csökkentésére. Nemek szerint elemezve Spanyolország szinte minden nőjének (91%) célja a fogyás az év során, szemben a férfiak 84% -ával.

Legtöbbjük ezen felül 5 kg-nál, sőt sokan 11 kg-nál is többet kíván elveszíteni. Ezeket az adatokat tükrözi egy 22 európai országban, több mint 12 000 emberrel végzett tanulmány, amelyet az ICM készített a GlaxoSmithKline számára azzal a szándékkal, hogy kiindulópontként szolgáljon az egészséges életmód kiegyensúlyozott és testmozgás szempontjából, valamint a túlsúlyos problémák leküzdésére.

akarnak
Balról jobbra: Dra. Susana Monereo, Prof. Lorenzo Navarrete és Dra. Luisa García.

Ezenkívül ez a tanulmány elemzi a lakosság általános ismereteit a zsigeri zsír fogalmáról, amely a zsigerek között a hasban felhalmozódó zsírfajta, és amely a bél növelésén és az alak elrontásán túl mérgező anyagokat termel. amelyek károsítják a szerveket, ezáltal úgynevezett metabolikus szindrómát eredményeznek (2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, diszlipidémia stb.). Ebben az értelemben, és figyelembe véve, hogy a spanyolok számára a túlsúly (24%) a hosszú távú egészség második fő kockázati tényezője a dohányzás után (42%), és megelőzi az alkoholfogyasztást (19%) és az ülő életet ( 15%), 78% úgy érzi, hogy a zsigeri zsír nagyon fontos oka a fogyásnak.

Ennek ellenére a valóság azt mutatja, hogy a megkérdezettek 64% -a soha nem hallott ilyen típusú zsírról, 27% hallott valamit erről, de nem tudta, mi az, és csak 9% -ot tájékoztattak róla. Ezért az olyan társadalmi tudatosságnövelő kampányok népszerűsítése, mint amilyeneket a GlaxoSmithKline indított, az „ott és egészséges élet működik” szlogen alatt, és amelynek célja a napi apró változtatások lehetőségének tudatosítása, nagy jelentést jelenthet. változások az egészség szempontjából, szükséges a túlsúly problémájának leküzdése.

Az elhízás problémája Spanyolországban
Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást kóros vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozza meg, amely káros lehet az egészségre. Dr. Susana Monereo, az Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálat vezetője és a Getafe Egyetemi Kórház Morbid Obesity Unitjának koordinátora szerint „nagy problémát jelent a világ minden országában, de különösen Spanyolországban, ahol a dátum 15% körüli prevalenciát mutat a felnőtteknél és 12% a gyermekeknél ”. "Ezenkívül a szakértő folytatja, ezekhez a számokhoz hozzáadhatnánk a globális túlsúlyt, amely esetben Spanyolországban a túlsúlyos népesség 60% -áról, vagyis minden harmadik emberből 2-ről beszélnénk".

A nemek szerinti különbségeket tekintve a férfiak és a nők prevalenciája életkor szerint változik. Dr. Monereo szerint „általában a túlsúly a férfiaknál gyakoribb gyermekkorban, serdülőkorban és fiatal felnőttkorban, de 40 éves kortól nő a nőknél, amíg megrázó számokat nem ér el a 65 év feletti elhízás csaknem 40% -a”. Ennek ellenére "a globális elhízás életkor szerinti prototípusprofilja általában fiatal, szorongó, nagyon falánk, nem túl sportos, nagyon rossz étkezési szokásokkal bír, és általában az, aki rosszul eszik, keveset alszik és iskolai kudarcoktól szenved", ő - teszi hozzá Dr. Monereo.

Hasonlóképpen ki kell emelni azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják és támogatják a népesség túlsúlyát. „Fiatal férfiaknál ez általában a dohányzás és a sport elhagyása, idősebb férfiaknál pedig a felesleges étel és alkohol fogyasztása. Másrészt idősebb nőknél szorongás, érzelmi problémák, a sokat otthon tartózkodó unalom és a televízió előtt eltöltött túlzott órák, fiatalabb nőknél pedig terhesség, rendezetlen életvitel, mozgáshiány és többszörös csoda megvalósulása diéták ”- jelzi Dr. Monereo.

Ebben az értelemben ki kell emelni, hogy "a testsúly egészséges és kiegyensúlyozott csökkentése érdekében meg kell változtatni a túlsúlyhoz vezető életmódbeli szokásokat, valamint a jó táplálkozási oktatáshoz kell hozzáférni, nem szabad hinni a csodákban. szakemberek, és biztonságos és hatékony gyógyszereket használnak "- pontosítja a szakember.