Az étcsokoládé elfogyasztása elősegítheti a fogyást

Egy tanulmány feltárja, hogy csökkenti a testtömeg-indexet, ha egészséges életmód mellett fogyasztják

A csokoládé növeli az agy szerotonin- és endorfinszintjét.

Washington. (Afp). - A hétfőn közzétett tanulmány a étcsokoládé: mértékkel fogyasztva és egészséges életmód kíséretében a testtömeg-index.

A magas kalóriatartalom ellenére a csokoládé jót tenne az anyagcserének - derül ki az 1000 emberen végzett kutatásból, amelyet a Belgyógyászati ​​Archívum publikált.

A résztvevők heti három-négy alkalommal sportoltak. Akik hetente kétszer ettek csokoládét, azok testtömege alacsonyabb volt, mint akik nem. A testtömeg-index lehetővé teszi a testtömeg, a súly és a magasság összefüggésének kiszámítását.

---