Az étel megfelelő mosása The Good Samaritan S
Hogyan kell megfelelően mosni az ételt?
A fertőzések és az egészségügyi problémák elkerülése érdekében el kell tanulni a zöldségek és gyümölcsök megfelelő mosását és fertőtlenítését fogyasztásuk előtt.
A zöldségek és gyümölcsök rendszeres felvétele az étrendbe az egészségügyi és táplálkozási szakértők egyik első ajánlása. Ezek az ételek különféle tápanyagokat biztosítanak számunkra, amelyek különféle módon hasznosak lehetnek testünk számára, és távol tartják a betegségeket is.
Mielőtt azonban a kezünkbe kerülnének, mindkét típusú élelmiszer különböző kórokozókkal szennyeződhet. Ezért meg kell tanulnunk a megfelelő mosást és fertőtlenítést fogyasztásuk előtt.
Hogyan kell mosni a zöldségeket és gyümölcsöket?
Ezután megosztunk néhány, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal által jelzett irányelvet, amelyek segítenek a zöldségek és gyümölcsök megfelelő tisztításában.
1. Mossa meg jól a kezét
Az étel kezelése előtt nagyon jól meg kell mosni a kezét. A személyes higiénia szintén nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy ne szennyezzék az ételeket. Tehát, mielőtt megkapná azt a gyümölcsdarabot, amelyet annyira szeret, mindenképpen mosson kezet szappannal és vízzel. Soha ne egyél piszkos kézzel.
2. Mossa meg az egész zöldséget és gyümölcsöt
A gyümölcsök és zöldségek megmosásához a legjobb dolog, ha megcsinálja vagy meghámozza őket. Amikor az egész gyümölcsöt vagy zöldséget megmossa, megakadályozza, hogy a héjon lévő kórokozók beköltözzenek az ételbe. Ezt megteheti, függetlenül attól, hogy elfogyasztja-e vagy sem, a héjjal.
Helyezze a zöldség- és gyümölcsdarabokat legalább két percre a csap alá, vagy a víz megtakarítása érdekében vízzel ellátott edénybe.