Az étkezést helyettesítő étrend kockázatai és előnyei CuidatePlus
Amellett, hogy elszigetelő intézkedésként szolgál az új számára koronavírus, SARS-Cov-2, az lezárás Ösztönző volt arra sokan felvesznek néhány extra kilót. Mit kell tenni, hogy elveszítsék őket? Választhatunk-e étkezési pótlókat? Az endokrinológia és a táplálkozás szakemberei szerint ez általában nem a legmegfelelőbb, és a táplálkozási problémák elkerülése érdekében az orvosnak mindig ellenőriznie kell a bevitelét.
"Helytelen vagy ellenőrizetlen fogyasztása táplálkozási egyensúlyhiányhoz vezethet, izomtömeg-veszteségként; anyagcsere, mint pl hipoglikémia, károsodott sav-bázis egyensúly vagy vitaminhiány és ásványok; hidroelektrolitok hiánya, például ionhiány vagy vízhiány ”- magyarázza Katherine García, a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN).
Ezt hozzáteszi dekompenzálhatja a krónikus betegségeket is, Mit veseelégtelenség, máj, szív-. "Ezért fontos, hogy használatát szabályozzák és orvosilag felügyelik.”. Andrea Calderón, dietetikus táplálkozási szakértő és a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (Sedca): "A legtöbb egészségtelen termék, alacsony táplálkozási érdeklődésű és nagyon drága”- kommentálja.
Alacsony hozzájárulású összetevők
Calderón szerint összetevői közül az egyszerű cukrok dominálnak, különösen a fruktóz, fehérje alacsony tápanyagminőségű "és időnként elégtelen mennyiségben", és finomított lisztek vagy keményítők belőlük. "Bár ezek a termékek elegendő vitaminnal és ásványi anyaggal vannak gazdagítva a napi szükségletek kielégítésére, ami nem mindig teljesül, ezek nem válnak jobb lehetőségekké, mert alapösszetevőik nem jók" - figyelmeztet.
Mindezen okokból kifolyólag mindig be kell tartani az orvos által adott, a pótlókat kísérő táplálkozási rendhez és az időtartamhoz kapcsolódó jelzéseket. "Célszerű vitaminokkal és ásványi anyagokkal kiegészíteni, ha az étrend nagyon alacsony kalóriatartalmú" - javasolja García.