Az étrend elkerülhetetlen étele, amelyet Roger Federer követ, hogy naprakész maradjon

Roger Federer 37 éves korában meglepő érvényességgel bír a teniszpályán, olyan legendákkal néz szembe, mint Novak Djokovic vagy Rafael Nadal, és ellenáll az új sztárok támadásának, mint Stefanos Tsitsipas vagy Alexander Zverev.

elkerülhetetlen

20 Grand Slam-bajnokság győztese, ezen a szerdán Oscar Otte-val áll szemben, hogy újabb lépést tegyen az álom felé, hogy megnyerje második koronáját a Roland Garroson.

A Business Inside webhely összeállította és közzétette Roger étkezési tippjeit.

A nap kezdeteként Federer szereti a gofrit. Gyümölcs befőttből eszi őket. Iszik, kifacsart gyümölcslevekkel és kávéval kíséri őket.

Amikor nem versenyez, vagy akár versenyek alatt, Federer nagyon szereti a kinti éttermet. "Az olasz, japán és indiai éttermek szerelmese vagyok" - jelentette ki nemrégiben. De a gyengesége a desszertben rejlik. "Szeretem a fagyimat, szeretem a csokoládémat" - figyelmeztetett 2017-ben. Van egy olyan íz, hogy Federer nem tárgyal a táplálkozási szakemberekkel.

"Ez a diéta. Szeretem az édességeimet. Nem érzem rosszul magam emiatt. Meg tudom csinálni és egyszerre teniszezni is" - hangsúlyozta.

Barack Obama elmagyarázza, miért nem nyerheti meg az argentin csapat a világkupát

Roger másik "megengedett" része a sajt. Szereti a fondüet, és a raclette (félig pácolt sajt, svájci eredetű) is az egyik kedvenc étele.