Az étrend kulcsfontosságú a szív gondozásában a szívroham után LatamSalud
A szív- és érrendszeri események utáni gyógyulás népszerûen összefügg a gyógyszerek betartásával és a nyugodtabb élettel; Egy új tanulmány azonban arra hív fel minket, hogy emlékezzünk a diéta fontosságára a másodlagos megelőzésben, a megfelelő fizikai aktivitási program mellett.
Az egészséges táplálkozás a rendszeres testmozgás és a dohányzás mellett a szív- és érrendszeri megelőzés egyik kulcsfontosságú aspektusa. De a szívre gyakorolt jótékony hatása nemcsak a szívizominfarktus megelőzésére korlátozódik, de még akkor is, ha ez megtörtént, az étkezési szokások megváltoztatása, a szív egészséges étrendjének megtartása céllal óriási változást hozhat a szív fejlődésében szívinfarktuson átesett személy.
Ezt mutatja egy észak-amerikai tanulmány, amely hónapokig tartó mintegy 4000 szívinfarktusban szenvedő ember fejlődésének értékelését követően megállapította, hogy azok, akik az orvosok tanácsát követve a legtöbbet változtattak étrendjükön, 30% -kal kisebb eséllyel haltak meg bármilyen okból kifolyólag, és 40% -kal kisebb volt a kockázata a szívbetegségben való halálnak, mint azoknak, akik továbbra is egészségtelen étrendet fogyasztottak.
"Ez a tanulmány azt sugallja, hogy az életmódváltások, különösen azok, amelyek javítják az étrendet, pozitív hatással lesznek. Ezt már régóta ismerjük, de nem rendelkezünk végleges adatokkal a valóságról. "- mondta David J. Frid, a rangos amerikai Cleveland Clinic orvosi központ prevencióra szakosodott kardiológusa, aki nem vett részt a vizsgálatban.
A kutatást Shanshan Li, a bostoni Harvard Közegészségügyi Iskola végezte, és eredményeit a Journal of the American Medical Association (JAMA) folyóiratban tették közzé. Li és bostoni kollégái 2258 olyan nőt és 1840 férfit értékeltek, akiknek a kórelőzményében nem volt szívroham, agyi érrendszeri baleset (CVA) vagy rák a vizsgálatok kezdetekor, de akiket később a vizsgálat során szívrohamot kapott; minden esetben pontszámot rendeltek az étrend minőségéhez. A pontszámot a vizsgálat során elfogyasztott vörös vagy feldolgozott húsok, cukros italok, diófélék, zöldségek, zsír, alkohol, teljes kiőrlésű gabonafélék és só mennyisége szerint osztották ki.