Az étrendet Letizia királynő követi, amely a fogyókúra szerint a legegészségesebb a szakértők szerint -
Karácsony végével a diéta szó általában mindenki ajkán jelenik meg. Számos olyan rendszer létezik, amely megtalálható mind az interneten, mind a magazinokban, valamint olyan, amelyeket a szakemberek személyre szabnak. Úgy tűnik azonban, hogy a szakértők egyetértettek a Perricone Diet értékelésében.
Ezt a rendszert dolgozta ki az orvos Nicholas perricone, A diétát követném Letizia királynő, és a szakértők szerint ez az egyik legegészségesebb, mivel az egészség érvényesül a fogyás felett, az életmód és az étkezési rutin megváltoztatásának javaslatával. Tehát legalább a Európai elhízás-egészségügyi intézet (IMEO), Ruben Bravo.
A szakértő annak a szervezetnek a rangsorának közzététele alkalmával, hogy 2014 folyamán közzétette a 10 legnépszerűbb étrendet, egyetért azzal a munkával, amelyet az elhízás és az egészségügy több mint 30 szakértője is támogat. vagy kevésbé alkalmas fogyásra egész évben.
"Jelenleg több mint 150 étrendet ismerünk a fogyás érdekében, és léteznek? Ezer és egy módja van? A testsúly csökkentésére, de a vég nem mindig igazolja az eszközöket, és azon kellene gondolkodnunk, hogy mi lesz jó az egészségünknek a hosszú távon annak érdekében, hogy ne okozzon rossz kört a visszapattanó hatások, az anyagcserezavarok és egyéb kockázatok, amelyek veszélyeztetik a fogyás különböző módszereinek hatékonyságát "- emelte ki a szakember.