Az evezés, az egészség szempontjából nagyon teljes és hasznos sport; OXIMESA Blog

evezés

Az evezés nagyon magas kalóriakiadással jár, ezért jó szövetséges azok számára, akik fogyni vagy testzsírt akarnak égetni

Az evezés olyan tudományág, amelyben egy vagy több sportolónak testének erejét és mozgását használva hajót kell mozgatnia egy vagy két evező segítségével.

A Navarra Evezős Szövetség szerint mint sportág eredete Angliában a XVII. Századra nyúlik vissza, azóta az evezés mind az alapfogalmakban, mind a csónak- és evezõsség technológiájában, mind az evezésben fontos fejlõdésen ment keresztül. technika.

MODALITÁSOK

Egy evezős csónakban a Spanyol Evezős Szövetség hangsúlyozza, hogy az összes teherhordó elemet, vagyis ahol a támaszokat az erő kifejtésére használják, a hajó testéhez kell rögzíteni, és csak az az autó mozoghat, ahol a sportoló ül. . Attól függően, hogy az autó mobil-e vagy sem, mobilbankról vagy fix bankról beszélnénk.

Ebben az értelemben a mobil pad lapátnak kerekes ülése van, amely lehetővé teszi a lábak használatát a hajó meghajtásában. Másrészt rögzített padfutásnál az atléta vagy az evező egy rögzített ülésen ül, és ezért a hajtást a lábbal, a törzszel és a karokkal hajtják végre.