Az extra kilók jót tesznek az egészségének Élet

Néhány extra kilónak nincs köze ahhoz, hogy egészségesebb legyen. Makrótanulmány Koppenhágai Egyetemi Kórház azt feltárja kissé túlsúlyos emberek általában hosszabb ideig élnek mint az egészségesnek tekintett, az ajánlottnál alacsonyabb vagy elhízott testsúlyúak.

extra

A tanulmányt 2004 - ben végezték el Dánia négy évtizedes időszakot ölel fel, több mint 100 000 résztvevővel, akiket három nagy csoportba osztottak. Az adatok egyértelműek, az enyhe túlsúly nem jelenti azt, hogy egészségügyi problémák lennének.

Nem először nyit meg egy tanulmány vitát arról a valódi kockázatról, amelyet a túlsúly az egészségünkre jelent. Az adatok azt mutatják, hogy a „túlsúlyos” kategóriába tartozó jelöltek hosszabb ideig élnek, mint az egészséges testsúlyúak, az ajánlottnál alacsonyabbak vagy elhízottak.

Ha az egyén testtömeg-indexe vagy BMI-je 18,5 alatt van, akkor a súlya az ajánlott szint alatt van. Az egészséges testsúly vagy az ideális súly 18,5 és 24,9 között van. 25-től 29,9-ig terjedő BMI-től a túlsúly kategóriába soroljuk, míg az elhízás 30 testtömeg-indexből származna.