Az Health America mentális depresszió jelei ellenőrzőlista
Egy ideig mindannyian elszomorodunk, de néha ennél több is van. Néha klinikai depresszió lehet. A klinikai depresszió évente több mint 19 millió amerikait érint. Ez egy valódi betegség, amely hatékonyan kezelhető. Sajnos a betegségben szenvedők kevesebb mint fele keres kezelést. Túl sokan hiszik, hogy ez az élet "normális" része, és egyedül is képesek megbirkózni vele. Kezelés nélkül a depresszió hatalmas terhet ró a munkavállalókra és a munkaadókra. Felesleges szenvedést és megzavarást okoz életünkben és munkánkban, és évente mintegy 44 milliárd dollárba kerül az elvesztett munkanapokban, alacsonyabb termelékenységben és egyéb veszteségekben.
Ismerje a jeleket
A klinikai depresszió jelei és tünetei a következők:
- Tartós szomorú, szorongó vagy "értelmetlen" hangulat
- Az alvási szokások változása
- Csökkent étvágy és fogyás vagy fokozott étvágy és súlygyarapodás
- Elégedetlenség és érdektelenség olyan tevékenységek iránt, amelyeket korábban élvezett, beleértve a szexet is
- Nyugtalanság, ingerlékenység
- Tartós fizikai tünetek, amelyek nem reagálnak a kezelésre, például krónikus fájdalom vagy emésztési rendellenességek
- Nehéz koncentrálni a munkahelyen vagy az iskolában, vagy nehéz megjegyezni a dolgokat vagy döntéseket hozni
- Fáradtság vagy energiaveszteség
- Bűntudat, kilátástalanság vagy értéktelenség érzése
- Öngyilkosság vagy halál gondolatai