Az ideális súly a szakértők szerint nem létezik
az ideális súly eléréséhez tudnia kell **.
De nem tehetünk róla, hogy vajon valóban olyan fontos igazodjon az egészségünk szempontjából ideálishoz, ha van egy bizonyos és kötelező számunk, amelyet igennel vagy igen (vagy szintén) be kell tartanunk, és mindenekelőtt, ha az általunk megkérdezett szakemberek úgy ítélik meg, hogy a legjobb kritérium az egészségünk mérésére.
Az ideális súly nem a sajtó jelenlegi koncepciója vagy találmánya, hogy több magazint adjon el. A Metropolitan Life Insurance Company volt az 1943-ban elkészítette az első ideális súlytáblákat. A jövőben biztosítottak kvótáinak kiszámításának módja, a nagyobb súly és a halálozás nagyobb kockázatának tulajdonításával. Ugyan, ez az ideális súly születéskor tisztán gazdasági célja volt.
Az ideális súlytáblák nem ideálisak
Negyven évvel később, a The Journal of The American Medical Association című folyóiratban ez az elképzelés megkérdőjeleződött, az ideális súlykoncepció módszertani kritikája című cikkben, valamint Ancel Keys fiziológus más cikkeivel, akik kételkedtek az ideális súlytáblák tudományos érvényességében. És mégis a koncepció a mai napig fennmaradt, és sokan továbbra is naponta kérdezzük magunktól, hogy miért, miért, miért nem tudjuk lemérni azt a kis számot, amely az asztalokon megjelenik, bármennyire is vigyázunk magunkra.
Van-e valóban ideális súly?
Lucía Martinez, dietetikus-táplálkozási szakértő és blogger a Mondd, mit eszel, nagyon világos: «az« ideális súly «meghatározása mint figura, vagy rögzített tartomány az„ ennyi ”és„ ennyi ”kiló között, nincs sok értelme».
Véleménye szerint "a személy neme és magassága mellett az életkor, a hormonális állapot és a testösszetétel is befolyásolja ezt az adatot".
Juan Revenga, dietetikus, táplálkozási szakember és az El Nutricionista de la General házigazdája számára, az ideális súly nem létezik mivel nincs ideális szemszín vagy ideális haj: "az ideális súly fogalma nem megbízható" - magyarázza -, mivel mindig két változót veszünk figyelembe, ez a nemen és a magasságon alapul, mivel néha egy harmadik változó is kérdés, hogy az illető vékony, normál vagy erős testalkatú-e. Mindkét esetben mindig azt mondják, hogy például 1,75 közepes arcú férfinak kell gondolkodnia, nem tudom, 63 vagy 66 kiló.És az felesleges nyomást gyakorol az állampolgárokról, mindennél jobban, mert a súlyhoz kapcsolódó fizikai vagy aspektusjellemzők vannak. Más szavakkal, fontosságot tulajdonítunk a súlyváltozónak, függetlenül attól, hogy hogyan oszlik el, mik azok az összetevők, amelyek hozzájárulnak a súly eléréséhez stb. A súly önmagában, amelyet egy skála közöl, már a társadalomra gyakorolt nyomás erős elemét feltételezi, különösen a női nem esetében. "
Véleménye szerint sok nő aggodalma az ideális súlyprobléma miatt kóros és egészségtelen: "de nem ők a tettesek, Mivel ebben a paradigmában születtek, olyan körülmények között, amikor a súly kérdését bálványozták, abszolút kiválósági helyzetbe került, hogy elérjék ezt a bizonyos súlyt. Amit többé-kevésbé komoly módon vagy olyan változatos hatások révén lehet megszerezni, mint az ötödik szomszédja, a hentes, vagy olyan megjegyzéssel, amelyet bárki az utcán tehet Önnek, vagy valaki, aki állítólag szeret. "