Az ideális súly kiszámítása 3 kulcsot mutatunk 3
A következő cikkben feltesszük a kérdést Hogyan számítsuk ki az ideális súlyt? Felmérjük, hogy valóban ideális súlyról szól-e, főként a túlsúlyos vagy elhízott populációkban.
Tartalomjegyzék
A következő cikkben ez az ismétlődő kérdés kerül a nagyító alá: «Hogyan számítsa ki az ideális súlyt?».
Széles körben használt kérdés, de először is figyelembe kell vennünk, ha az ideális súly értékelése valóban hasznos, főként a túlsúlyos vagy elhízott populációkban.
Ez az ideális súly fogalma, egy numerikus változó, amely az alanyot a testtömege alapján osztályozza, és rendelkezik, viszont ez a változó a megszerzett súly és a magasság alapján értéktartományt kínál arra vonatkozóan, hogy mi legyen az egészséges testsúly.
Olyan változó, amelyet valójában több egészségügyi szakember használ és érvényes fogalommá reprodukál, amikor a testösszetételről beszélünk, de valóban van-e ideális súly?.
Mekkora az ideális súly?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a testtömeg-index (BMI) fogalmát egyszerű módszerként használja ideális vagy egészséges testsúlyunk megtalálásához.
Ez egy olyan változó, amely bár számos tanulmány azt mutatja, hogy klinikai körülmények között, valamint a derék kerülete (1, 2 és 3) kissé hatékony lehet.
Az évek során és számos tudományos tanulmány is kimutatta, hogy nincs értelme a kardio-anyagcsere kockázatairól és a zsír túlsúlyáról szóló valós információk megszerzéséről.
Mivel nem igazán értékeli és nem veszi figyelembe az alany testösszetételét (4).