Az igazi ok, amiért a cukor 14 napos elhagyása eufórikus TN-nek érzi magát
Tapasztalható-e javulás a különböző területeken, például a munkában, az érzelmekben vagy a családban, egyszerűen egy ételek vagy böjt lemondásával?
Lehet, hogy valaki elhagyja a cukor néhány hétig alkalmazható hamis intoleranciára is glutén. És természetesen a böjtölők. Még azok is, akik korlátozzák a Víz, az egyik szakaszában javasolt makrobiotikus étrend, annak ellenére, hogy a víznek nincs kalóriája. Függetlenül attól az ételtől (vagy ételcsoporttól), amely nélkül az illető úgy dönt, hogy nélkülözik, a kifejezések általában hasonlóak és különböznek az "életerősebbnek érzem magam", "jobb kedvemben", "optimistább", "vállalkozóbb" és "én" között. Inkább a munkára koncentrálok "," mélyebben alszom "," a bőröm jobban néz ki ".... Mindez egyfajta "felhatalmazás", amely kíséri a étrend kontrolljának érzése.
Vajon bárki, aki abbahagyta a cukor vagy más gyakran fogyasztott étel szedését, ugyanazokat a tüneteket tapasztalja-e? A szakértők úgy vélik, hogy nem. Mindenesetre ez attól a hidrátmennyiségtől függ, amelyet az illető fogyasztott.
Még az is nagyon ritka lenne, ha jobban érezné magát az irodában, a párjával, a családi kapcsolatokban. Ha a lemondással nem jár együtt a lényeges változás az életmódban. Ez azt jelenti, hogy több fizikai tevékenységet kell gyakorolni, el kell aludni a szükséges órákat, csökkenteni kell a stresszt vagy az érzelmi kapcsolatokat igazán szeretetteljesé kell tenni.
Mindez anélkül, hogy megfeledkezne az alapvető orvosi ellenőrzésekről annak kizárása érdekében, hogy a szellem hiánya, a vitalitás, a vállalkozói szellem és a szexuális vágy olyan alapbetegség következménye volt.
Az extázis (csak) a képzeletedben van
A cukor példát mutat arra, hogy egyes emberek mennyire erősítik meg bizonyos ételeket vagy ételcsoportokat. Vannak nők és férfiak, akik megnyilvánulnak boldogabbnak érzi magát, mint valaha a szénhidrátok abbahagyása után olyan hatást, amelyet néha összehasonlítottak a kábítószer, például MDMA vagy extázis.
Ugyanez történik azokkal, akik alacsony kalóriatartalmú étrendnek vannak kitéve. A ketózisnak tulajdonított első eufória esetről Dr. Walter Bloom, az "1950-es évek" terápiás "böjtjének úttörője számolt be. Több napos étkezés nélkül a páciensek úgy érezték "Szuperkalifragisztikusan", mint Mary Poppins, legalábbis eleinte.
Ezeket az érzéseket néha a ketózisnak tulajdonítják, vagyis a ketontestek termelésének, amelyek az agy energiaforrásaként helyettesítik a glükózt.
Másrészt a madridi közösség tájékoztató kampánya szerint "Étkezési rendellenességek: hogyan viselkedjünk a családtól", az étkezés kontrollálásának érzése valóban eufóriát vált ki. De ... mit gondolnak a szakértők? Paranormális jelenséggel állunk szemben? Megtapasztalható-e a javulás a különböző területeken (munka, szentimentális, családi ...) pusztán azzal, hogy lemondunk egy ételről vagy böjtölünk?
"Annak az ételnek vagy makrotápnak a megfosztása, amelyhez az ember annyira hozzászokott placebo-hatást gyakorol néhány emberre"
Julio Basulto dietetikus-táplálkozási szakember szerint nem. "Meg kell nézni, hogy ez igaz-e vagy sem, mert lehet, hogy a lakosság nagyon kis része érezte magát jobban., de hogy a túlnyomó többség nem vett észre változást életerejükben, a boldogság szintjén, a munka teljesítményében, a bőr tónusában. Erről jut eszembe azok, akik ezt hirdetik: "A nagyapám egész életében dohányzott és 92 éves korában halt meg", de természetesen soha nem mondanak semmit azokról a nagyszülőkről, akik 60 éves korukban haltak meg a dohányzástól. " .
Másrészt ahhoz, hogy ezt az állítólagos javulást az étrend változásának tulajdonítsák, ebben az esetben élelmiszer vagy ételcsoport nélkül kell élni, "biológiai elfogadhatóság". Vagyis tesztek. "Például létezik biológiai valószínûség" - indítja a Több zöldség, kevesebb állat könyv társszerzõje -, "hogy a kávéfogyasztás hozzájárul az ébrenléthez. Másrészrõl nincs meggyõzõdés, hogy a kávéfogyasztás lehet diplomát szerezni anélkül, hogy tanulna; ez ugyanaz ".