Az igazság a férfi hasról és mítoszairól
A korábbi időkben a férfiak esztétikája nem volt olyan igényes, mint manapság. Ráadásul a kidudorodó hasú férfiak szimbólumainak és meggyőződésének változása jellemző volt az integritásra, az érettségre, sőt a bölcsességre is. Ma radikális változás történt a szépség vagy a vonzerő tekintetében a férfi nem vonatkozásában, valódi esztétikai válság.
A fentiek teljesen igazak, sem a nagyobb hasú férfiak nem kulturáltabbak, sem a nagy has nem a munkájuk hitelességének szimbóluma. Ma a férfiaktól is megkövetelik a jó megjelenést és az egészséges testet. A legesztétikusabb dolog a női nem fejlődése ezen a területen, több évtizeddel ezelőtt az életkoruk ellenére nagy csábítókká váltak, így az esztétika szövetségesévé vált.
Maguk a nők és a férfiak számára a kidudorodó has nem kényelmes vagy vonzó, ezért sokan úgy döntöttek, hogy diéták és gyakorlatok alapján sikerül fenntartaniuk önmagukat, vagy esztétikai orvoshoz mennek, hogy a hasi terület szilárd és lapos legyen. A has az a testrész, amelyet a legtöbb férfi módosítani szeretne.
A műtét segíthet csökkenteni és megfeszíteni az alhas izmait, de a szakemberek megemlítik, hogy a szike nem tesz csodát. A kiegyensúlyozott étrend és a szív- és érrendszeri edzések elengedhetetlenek a has alatt felhalmozódó zsír eltávolításához.
Mennyire igaz a sörhas?
A Clínic Kórház, a Barcelonai Egyetem és a Carlos III Egészségügyi Intézet 2011-ben készített egy tanulmányt, amely garantálta, hogy a mérsékelt sörfogyasztás és a mediterrán étrend követése nem okoz súlygyarapodást vagy nagyobb zsírfelhalmozódást a derékban, ezzel véget vetve a mítosz a sörhasról. A mérsékelt sörfogyasztás és a mediterrán étrend követése nem okoz súlygyarapodást.
Fedezze fel itt mindazt, amit mindig tudni akart a hasplasztikáról.
A jelentést 1249 kardiovaszkuláris kockázattal rendelkező, azaz 57 évnél idősebb résztvevőn készítették, a sört pedig egészséges italként diagnosztizálták, ha a nőknél nem haladja meg a napi két sört, a férfiaknál pedig a három sört. A sörnek számos előnyös tulajdonsága van, némelyik: gazdag folsavban, vitaminokban, vasban és kalciumban, normál mennyiségben fogyasztva elősegíti a szív- és érrendszer védelmét, valamint csökkenti a cukorbetegség és a magas vérnyomás előfordulását.
Hangsúlyozzák, hogy a napi testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy optimális kapcsolatot tudjunk elérni a sör és a test között. Amint azt a European Journal of Clinical Nutrition által tavaly közzétett, a rákról és táplálkozásról szóló európai prospektív tanulmány (EPIC) megerősítette, az alkohol zsírtartalomra gyakorolt hatása visszafordíthatatlan lehet a szervezet számára.
Ez a legfrissebb tanulmány több mint 255 000 személy adatait gyűjtötte össze kilenc év alatt, és ezt megállapította azok a férfiak, akik napi három vagy több pohár sört isznak, 50% -kal növelik a hasi elhízás kockázatát. A folyamatos alkoholfogyasztás a testben túlsúlyt és a derék kerületének túlzott növekedését is eredményezheti.