Az igazság a fűszerekről - Gedecan

Ezeket az ízletes anyagokat növényekből és magvakból nyerik ki, ételeink ízesítésére és számtalan főzési recept elkészítésére használják, bár használatuk az egész világon elterjedt, a legtöbb ember úgy véli, hogy a fűszerek használata az étel hizlalásában ... és ez nem igaz, és elmagyarázom, miért:

A legtöbb fűszer csak ízet ad, mivel alig ad hozzá olyan kalóriákat, mint: metélőhagyma, petrezselyem, kakukkfű, kapor, rozmaring, oregánó, bazsalikom, 100 grammra hozzávetőlegesen csak 20 kalória van, vagyis minden egyes üvegre vásároljon bármilyen fűszert bármelyik szupermarketben hozzávetőlegesen 85 grammot hoz. a fűszerből, ezért körülbelül 17 kalória van abban az üvegben, ami nekem személy szerint sokáig tart.

Vagyis ahhoz, hogy valóban megszerezzük ezt a 20 kalóriát ezekből a fűszerekből, hozzá kell adnunk 100 grammot a megnevezett fűszerek közül, és azt hiszem, hogy senki ésszel nem csinálja, és még mindig csak 20 kalória!
Más fűszerek, például: bors, curry, szerecsendió, paprika, sáfrány szinte kalóriatartalmúak (nem biztosítanak kalóriát, például vizet), így nyugodtan használhatod őket, és némelyik fűszeres, ezért megnöveli a hőmérsékletünket a test és következésképpen több kalóriát égetünk el, így idézőjelben is elmondható, hogy segítenek az ízesítők és a forró fűszerek hígításában.
Tehát azzal, hogy ezt mondják, ne figyeljen arra, amit odakint mondanak, hogy a fűszerek hizlalnak ... egyeseknél lehetnek folyadékok stb., De ez más kérdés. Ennek ellenére itt van egy táblázat néhány fűszer néhány tulajdonságával:

---