Az igazság a reduktív masszázsokról; A táplálkozásról beszélni
A masszázs egy nagyon régi terápia, amely az utóbbi időben megújult érdeklődést váltott ki az egészség különböző területein, például a sportorvoslás, a relaxáció és még a súlykontroll iránt is. De vajon képes-e a reduktív masszázs lefogyni?
A masszázsok a test szöveteinek manipulációi. Ezek a test bizonyos területeinek bizonyos intenzitással és ritmussal történő megnyomásából, dörzsöléséből vagy ütéséből állnak.
A masszázs technikákat művészetnek tekintik, de a kutatások továbbra is tisztázzák azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a masszázs fiziológiai és pszichológiai hatásokat vált ki.
A sportgyógyászat területén végzett masszázsok kimutatták, hogy sérülés után csökkentik a fájdalmat és gyorsabban helyreállítják az izom normális működését.
Az igazság a reduktív masszázsokról
Ma már számtalan klinika és gyógyfürdő kínál alternatív súlycsökkentő kezelést, beleértve a reduktív masszázsokat.
A súlycsökkentő masszázsok olyan masszázsmódok, amelyeket erős nyomással és a szokásosnál nagyobb sebességgel hajtanak végre, a legnagyobb testzsírtartalmú területeket megmunkálva, speciális mozdulatokkal hőt okozva. Olyan technikákat alkalmaznak, mint a gyúrás, a csipkedés, a dörzsölés és az ütőhangszerek.
Reduktív masszázsok segítségével az őket támogatók állítják, hogy képesek eltávolítani a lokalizált zsírt és stilizálni az alak körvonalát, néhány munkamenetben csökkentve a megmunkált test területének centiméterét, például a derekát. Minden masszázs 45 perc és 3 óra között tart, az őket kínáló központtól vagy masszőrtől függően.
A legtöbb esetben azok, akik ezeket a masszázsokat kínálják, az étrendet és a testmozgást jelzik a fogyás kezelésének alapvető részeként.
Bár ezek olyan technikák, amelyekhez sok ember a fogyás iránti vágyakozásában fordul, figyelembe kell venni, hogy hatása nem tartós. Valószínűleg az elveszett hüvelyk nem sokkal később helyreáll.