Az internetes étrend követése egészségügyi problémákhoz vezethet
2019. augusztus 16. - 0:05
Több száz mobilalkalmazás ígér táplálkozási útmutatót a felhasználó számára, hogy rövid idő alatt lefogyjon. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a nem személyre szabott étrend betartása és a táplálkozási szakember követése súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Dekompenzáció, fáradtság, vérszegénység és étkezési rendellenességek Ez csak néhány következmény, amelyet az internetről vett vagy az alkalmazásokból származó, speciális ellenőrzés nélküli étrend okozhat.
Táplálkozási szakemberek, mielőtt étrendi útmutatót adnának ki a szokások mellett ellenőrzik a testi és érzelmi állapotot a betegektől. Ezzel egy útmutatót javasolnak, amely lehetővé teszi, hogy egészséges módon és az Ön igényeinek megfelelően fogyjon.
Szakértők szerint az interneten elérhető diéták nagyon általánosak és a kalóriafogyasztás korlátozásán vagy korlátozásán alapulnak. És bár lehetővé teszik a fogyást, okozhatnak is rossz táplálkozás, fáradtság vagy más hasonló hatások.