Az iskolai menük ismét az Egyesült Királyságban kiváltott vita után kerültek reflektorfénybe
- A gyermekeknek ugyanolyan egészségesen és változatosan kell étkezniük, mint a felnőtteknek, étrendjüknek pedig sok friss ételt, különösen gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia.
- A szülők szerint az iskolai menük javultak, de óvakodnak a vendéglátóktól.
- Egy skót lány forradalmasítja az internetet azzal, hogy elítéli az iskolai ételt.
- Mondja el nekünk, ha gyermekei jól étkeznek az iskolában, a [email protected] címen.
- BLOG: Zsíros félelmetes mese.
Egyetlen ételként: a kiszáradt pizza és egy kis hamburger burgonyakrokettel; desszertként pedig lolly vagy cupcake. A skót Martha Payne, 9, kis hírességgé vált, köszönhetően annak, hogy blogjában feljelentette a hiányt és rossz minőségű az étlapjuk.
Az elkészített, étkezésről készült fotók elég szemléletesek ahhoz, hogy elkészüljenek újjáélesztette az egészségről és az alkalmasságról szóló vitát a gyermekmenükből.
"Szerinted ez a diéta jó valakinek?"- válaszolja Juan Revenga táplálkozási és dietetikus, amikor arra kérik, hogy mondjon véleményt ennek a brit lánynak az étlapjáról, és hozzáteszi: "őrült" ez mindent elmond. A Revenga azonban csak felajánlotta a nyomot, amely összefoglalja a gyermekmenüt: "józan ész".
"A gyermek kicsi ember, aki meg kell ennie mindent, amit a felnőttek megesznek, és egy gyermek számára ugyanolyan egészséges lesz, mint egy 35 éves férfi vagy egy 58 éves nő esetében "- mondja.
Így, ha nincs allergia vagy étel ellentmondás, ez a szakember azt javasolja, hogy a napi gyermekmenü is szerepeljen benne a lehető legtöbb friss étel: gyümölcs, zöldség és zöldség. Komplex szénhidrátokat kell tartalmazniuk: kenyér, tészta, rizs, hüvelyesek. és egy második növény húsból vagy halból körettel: paradicsom, saláta. "és nem mindig a híres hasábburgonya." A második menet hús és hal Megváltoztatható például a tészta és a zöldségfélék esetében. A desszertnek gyakran tartalmaznia kell évad gyümölcse, némi tejtermék cserébe és alkalmanként édes desszert.
A probléma a Revenga szerint akkor merül fel, amikor a friss gyümölcsöt gyakran lemaradják más kevésbé egészséges, de olcsóbb lehetőségek. "A lolly sokkal olcsóbb, mint egy alma, és kevesebb megőrzési odafigyelést igényel, nagy mennyiségben vásárolhat tételt és gond nélkül tárolhatja".