Az ivóvíz csökkenti a túlsúly kockázatát a kisgyermekeknél Receptek
A víz elengedhetetlen az élethez, és bár a babáknak nem kell vizet inni szükségszerűen, ha kizárólag anyatejjel táplálkoznak, a szilárd anyagok bevezetésétől kezdve ez az elem szükségszerűvé válik ...
De az ivóvíz meghaladja az egyszerű minimális szükségleteket, mivel egy nemrégiben végzett tanulmány a gyermekek körében azt jelzi, hogy ez is segíthet a megelőzésben gyermekkori túlsúly és elhízás.
A szenvedés kockázata túlsúlyos gyermekeknél és serdülőknél csökkenhet egy magasabbnak köszönhetően vízfogyasztás. "A víznek és a tejnek a gyermekkorban szokásos italnak kell lennie, míg a kalóriatartalmú italokat csak alkalmanként szabad fogyasztani" - mondta Isidro Vitoria, a valenciai La Fe kórház táplálkozási egységének gyermekorvosa a könyvből származó előadás során. "Ásványvíz gyermekkorban". A munkát a Víz- és Egészségügyi Kutatóintézet, együttműködésével a Spanyol Gyermekgyógyászati Egyesület.
Elkerülni elhízottság, egyre súlyosabb probléma, a gyermeknek meg kell étkezés közben enni vízzel. A más típusú italokat korlátozni kell - mondta Vitoria. Az olyan országokban végzett vizsgálatok eredményei szerint, mint Ausztrália, Mexikó vagy Kanada, a víz az első eszköz az elhízás ellen, mivel ez több mint 30% -kal csökkentheti a betegségben szenvedés kockázatát - mondta az orvos. Más tanulmányok azt mutatják, hogy az iskolákban kapható italosdobozok nem segítenek megakadályozni az elhízást - jegyezte meg.