Az ivóvíz segít a fogyásban Egészségesen akarok élni!
A víz létfontosságú mindennapi életünkben, szükségünk van rá a személyes higiénia, az otthoni takarítás érdekében, sőt egyes betegségek gyógyítására is szolgál. A legfontosabb az, hogy mennyire létfontosságú testünk megfelelő működése szempontjából. Ezért vegye be fél órával étkezés előtt, mivel ez jelzi a testének, hogy közeledik az ételfogyasztás ideje, és emésztőrendszere elkezdi kiválasztani a gyomornedveket, hogy jó emésztést kapjon; eltekintve attól, hogy elegendő nyál keletkezik, hogy rágás közben jól keveredjen az étellel, és amikor a gyomorba kerül, akkor nem okoz nehézséget a gyomornedvvel való keveredés.
A Virginia Tech Institute által végzett klinikai vizsgálat során, amelyet az Amerikai Kémiai Társaság kongresszusán mutattak be Bostonban, az Egyesült Államokban, bebizonyosodott, hogy a víz segíthet a fogyásban. Ez a tanulmány jó ok arra, hogy 30 perccel étkezés előtt elkezdjen sima vizet inni.
