Az izmok túlterheléséből eredő leggyakoribb sérülések
- 97 részvény
- 37
- 32
- 28.
- 97 részvény
- 37
- 32
- 28.
Az izmok túlterheléséből adódó számos sérülés eredete a nem megfelelő teheremelésből vagy a túlzott terhelésből ered.
A terhek kezelése sok munkahelyen végzett tevékenység, és számos munkabaleset oka, maximális előfordulása és súlyossága a hát alsó részén fordul elő.
Tartalomjegyzék
A munkahelyi izmok túlterhelésének kockázatai
Az izmos túlterhelés kockázata a munkanap bármikor megjelenhet, ezért fontos megtanulni előre látni őket, és meg kell tenni a megelőzésükhöz szükséges eszközöket.
Három olyan rendszer létezik, amelyekre az emberi testnek képesnek kell lennie a rakomány emeléséhez és szállításához:
- Tartó rendszer csontokból, ízületekből és szalagokból áll.
- A motoros rendszer képezte az izmokat és az inakat.
- Az agy és az idegrendszer által integrált ellenőrzési rendszer.
Gerincoszlopunk csigolyákból áll, és mindegyik között található az intervertebrális lemez, amely a következőkből áll:
- Sorozat rostos gyűrűk amelyek elnyelik a gerincre gyakorolt nyomást.
- Mert Központi mag amely ezeket a nyomásokat minden irányban elosztja.
Kézi sérülések kezelése
A rakomány kézi kezelése során számos sérülés fordulhat elő:
- Vissza sérülések.
- Izomfeszültségek vagy könnyek.
- Zúzódások.
- Sebek és/vagy vágások.
Az elsőre fogok koncentrálni, mivel ez az egyik leggyakoribb.
Dorsolumbalis sérülések
A túlterhelés vagy a terhek emelése és szállítása során tapasztalható rossz szokások következményei.
Ha a gerinc egyenes marad, akkor a csigolyaközi porckorongok megfelelően hajtják végre az erők továbbításának funkcióját, így a mag középen marad és az egész rendszer kiegyensúlyozott. A mozgások során azonban előfordulhat, hogy a mag nem a korong közepén marad, hanem a csigolyák által kifejtett ékhatás miatt elmozdul.
A hátsérüléseket kiváltó kockázati tényezők a következők: