Az izomerő két hét inaktivitás után elhalványul - Medical News -
Mary Elizabeth Dallas
Ebben a viszonylag rövid időszakban a fiatalok elveszítik izomerőjük mintegy 30 százalékát, ami ugyanolyan erővel hagyja őket, mint évtizedekkel idősebb. Másrészt az aktív idősebb emberek, akik pár hétre ülővé válnak, az erejük mintegy 25 százalékát elveszítik.
Minél több izomzata van az embernek, annál többet fog veszíteni, ha egy sérülés, betegség vagy nyaralás inaktívvá teszi őket - állapította meg a dán tanulmány.
"Kísérleteinkből kiderül, hogy az inaktivitás egyformán befolyásolja az izomerőt fiatal és idősebb férfiaknál is. Miután az egyik lábát két hétig immobilizálták, a fiatal férfiak izomerejük akár egyharmadát is elveszítik, míg az idősebb férfiak körülbelül egyharmadát. a két hétig mozgásképtelen fiatal férfi elveszíti a lábának izomerejét, ami megegyezik a 40-50 év öregedéssel. " Az egyetem orvosbiológiai tudományai, Dániában.
A teljes izomtömeg általában csökken az életkor előrehaladtával. A fiatal férfiaknál körülbelül két font (0,9 kg) több izomtömeg van mindkét lábon, mint az idősebb férfiaknál. De miután két hétig egyáltalán nem mozdult, a vizsgálatban részt vett fiatal férfiak átlagosan 17 uncia (482 gramm) izomzatot vesztettek.