Az ízületi gyulladás megelőzése és kezelése az Ayurveda Ayurveda Health szerint

Guggul előnyei
A koriander tulajdonságai, előnyei és felhasználása

A legtöbb esetben ízületi fájdalom 40-45 év feletti embereknél jelentkezik. Az ízületi gyulladás olyan patológia, amely fájdalom, duzzanat és folyadék felhalmozódása révén nyilvánul meg az ízületekben. Az ayurvédikus orvoslásban az "Amawata" értelmes ízületi szó "szereti" - a toxinokat és a "vata" - "a mozgás energiáját".

ayurveda

Ezért ugyanaz a név tájékoztat ennek a betegségnek az okáról: kiegyensúlyozatlan életmód, táplálkozási és pszicho-érzelmi rendellenességek következtében a belső energiák (Vata, Pitta vagy Kapha) egyensúlyhiánya következik be, ami gyengíti a test anyagcseréjét. és méreganyagok felhalmozódásához vezet. A vastagbélen keresztül a méreganyagok átterjednek az egész testben és felhalmozódnak a csontszövetben (asthti dhatu), ennek eredményeként az emberi csontváz elveszíti rugalmasságát, feszültté és fájdalmassá válik. Éppen ezért az ájurvéda az ízületi gyulladás kezelésére javasolja a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

Az ízületi gyulladás típusai az ájurvéda szerint

Amint felfedeztük, a test belső energiáinak egyensúlyhiánya által okozott ízületi fájdalom: a dósák. Az ájurvéda három típusú ízületi gyulladást határoz meg, amelyek mindegyikéhez saját megelőzési és kezelési programot kínál.

Vata típusú ízületi rendellenesség

A fő tünetek: repedés és őrlés az ízületekben; szúró fájdalom, amely nemcsak magában az ízületben, hanem a közeli szövetekben is lokalizálódik, amelyet a hideg és a mozgás súlyosbít, a fájdalmat hő és statikus helyzetben csökkenti a bőr a száraz gyulladás és pelyhek helyén.

Kedvezőtlen tünetek: fájdalom a gerincben; puffadás: fokozott idegi ingerlékenység.

Kezelés

  • Étel: enni meleg ételeket és italokat. Kizárva a friss zöldségekből készült salátákat, kukoricát, hüvelyeseket, paradicsomot és padlizsánt.
  • Természetes orvoslás. Meleg borogatás ajánlott a fájdalmas ízületen, mustárpor használható. A növényi főzetek is segítenek: az alpinia galanga és az ashwaganda.
  • Ayurvédikus termékek a Vata típusú ízületi betegségek kezelésére: Mahanarayan olaj, "Yogaraj Guggul" kapszula, "Triphala".
  • Az ászanák figyelnek azokra a gyakorlatokra, amelyek összetételében vannak "maha mudra", "térd a mellkasig" és az "előre hajlás".

Pitta-szerű ízületi rendellenességek

Tünetek: bőrpír és égés, gyulladásos folyamat, amely lázzal, ízületi duzzanattal, megfázással csillapodó és hő hatására fokozódó fájdalommal járhat.

Mellékhatások: túlzott izzadás, hasmenés, ingerlékenység.