Az izzadás segít a fogyásban Helyi hírek, rendőrség, Mexikóról és a világról El Sol de
- Izzadd meg azokat a plusz kilókat! Ez egy olyan kifejezés, amelyet biztosan többször is hallottál, azonban a valóságban nem biztos, hogy teljesen igaz
Fotó: szemléltető
Toluca Napja online
Ezt a mítoszt inkább szabályként vesszük: "A fogyáshoz izzadni kell." Néha értelmezésként: "Az izzadságtól fogyni lehet." És itt kerülünk bajba.
Ki mondja, hogy az izzadás miatt lefogy és miért? Mire alapozunk? Úgy tűnik, hogy ez a mítosz egy tisztázatlan és meglehetősen hamis kapcsolatból ered. És bár van összefüggés az izzadtság és a zsírvesztés között, ez nem arra összpontosít, hogy az említett városi legenda hogyan mondja el.
Az izzadás miatt lefogy?
Magában, az izzadás nem segít a fogyásban mivel ennek a fiziológiai jelenségnek alig van kalóriakiadása. Ezért nincs sok értelme az izzadásról, mint olyan eljárásról beszélni, amelynek segítségével lefogyhatunk.