Az M; all No Diet The No-Diet Method Livre audio M; Nica Katz, Valeria Sol Groisman

9,95 €/hó 30 nap. Rugalmas à tout pillanat.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Leírás

Tanulja meg kezelni érzelmeit, hogy megváltoztathassa étrendjét.

Katz Mónica és lánya, Valeria Sol Groisman az élelmiszerekkel kapcsolatos forradalmi munkájuk során nemcsak azt vizsgálják, hogy mit eszünk, hanem a diéta folytatásának okait is, amelyek a lemondás okai is lehetnek. A súlycsökkentő stratégiák, amelyek szinte mind korlátozóak, kudarcot vallanak, mivel az ételekre összpontosítanak.