AZ OBESÉTŐL A SPORTOSIG EGY KATTINTVA - Juan Rallo

Ma nagyon érdekes beszélgetést folytattam egy ügyféllel.

Háttérbe állítottalak. Két hónapja kezdve 140 kilót nyomott, most 130 alatt van, és mindketten azt a célt tűztük ki magunk elé, hogy elérjük a 112-et első célként ... mivel a legjobb állapot, amire emlékszik, 113.

Ma reggel elmondta, hogy ezúttal meg volt győződve arról, hogy el fogja érni, mert az ilyen kihíváshoz való hozzáállása más, mint máskor, amikor megpróbált lefogyni. Hogy nem érdekelte, hogy 6 hónap alatt megcsinálja, mint egy év alatt, de nem volt lehetőség kudarcra.

Ezt meghallva azzal a meggyőződéssel, hogy nagyszerűnek mondta. És pontosan tudom, honnan származik ez a mentális kattintás:

"A tested követi az elmédet" - kommentáltam.

Apránként, munkamenetenként, kettőnk között tudatalattijába kerültünk, hogy ő sportoló, hogyan? Nagyon egyszerű, így kezelik a tervezésben és a keresletben. Az edzései ugyanazok a gyors felszerelések, amelyekkel edzem az ügyfeleimet és önmagamat, természetesen adaptálok bizonyos gyakorlatokat, amelyeket még nem tud megtenni, de 100% -osan kérem, mint más klienseket.

És most olyan erős az elhatározása, hogy ő is és én is természetesnek vesszük, hogy el fogjuk érni a célt (közted és köztem azt mondja, hogy nem érdekli, mennyi időbe telik, én nem, már megvan előrejelzéseim)

---