Az olívaolaj egészséges zsír NOBLEZA DEL SUR - EXTRA SZŰZ OLÍVAOLAJ - OLAJOK
Az olívaolajjal kapcsolatban gyakran nagy kérdések merülnek fel, és arról, hogyan befolyásolja és befolyásolja egészségünket és táplálkozásunkat. A weboldal tartalma gyakran hangsúlyozza az olívaolaj egészségügyi előnyeit. De miért olyan egészséges az olívaolaj? Ma Sonia Moya, a Nobleza del Sur táplálkozási szakértője megválaszolja mindazokat a kérdéseket, amelyek annyira aggasztanak minket, hogy nap mint nap vigyázzunk magunkra.
Az olívaolaj egészséges zsír?
Az olajsav az a zsírsav, amely az olívaolajban van a legnagyobb mennyiségben, szintén gazdag E-vitaminban és polifenolokban, segít a koleszterin és az arterioclerosis szabályozásában, megakadályozza a sejtek oxidációját, segít megelőzni a magas vérnyomást, valamint nagyon hasznos bizonyos típusú cukorbetegség, mondhatnánk IGEN, EZ Az olívaolaj egy szív-egészség zsír.