Az olívaolaj segít a fogyásban - állítják a tudósok
Az úgynevezett folyékony arany, amely kulcsfontosságú a mediterrán étrendben, előnyösebb a fogyásban, mint más zsírok
Egy üveg szűz olajat. OCU
A mediterrán diéta Az egyik legegészségesebbnek tekinthető, mivel sokféle étel alkotja, és mivel fő zsírforrása olivaolaj, ami kulcsfontosságú elem számos egészségügyi előnye szempontjából.
Az olívaolaj nemcsak az étrendet javítja, hanem segíthet is sújt veszteni ha mérsékelt mennyiségben szedik és alacsony étkezési arányú étkezések kísérik kalória. Ezt állítja a Nutrimedia valamint az Iberoamerikai Cochrane Központ feladata a folyékony arannyal végzett vizsgálatok elemzése.