Az Omega 3 és a Q10 koenzim előnyei - HerbalCornerShop
Ismeri az Omega 3 zsírsavak és a coq 10 jótékony tulajdonságait a sportolókban? Fogyasztása egészséges és kiegyensúlyozott étrend révén számos előnnyel jár a fizikai aktivitással, a teljesítmény javításával és az oxidatív stressz megelőzésével kapcsolatban.
A szív- és érrendszer egészsége az Omega 3 alkalmazásával
Tudjuk, hogy a rendszeres fizikai aktivitással rendelkező életmód segíti az anyagcserét a zsírtömeg csökkentésében. Ezt a folyamatot hívják metabolikus szindróma. A fizikai aktivitás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek vagy a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezőit.
A szív- és érrendszeri egészségünk védelmének egyik legjobb módja az lesz, hogy fizikailag aktívak maradunk a rettegett elől menekülve mozgásszegény életmód. De vannak más kockázatok is, mint pl vérnyomás, Ezért csökkentenünk kell a nátrium bevitelét étrendünkben, és növelnünk kell a egészséges zsírok HDL mint például az Omega 3 zsírsavak, amelyek segítenek csökkenti a triglicerid szintet vérben.
Ezért a helyes étrendnek minőségi zsírsavakat kell tartalmaznia. Az Omega 3 ifos megszerzése a legjobb választás a magas EPA- és DHA-zsírsavkoncentrációnak köszönhetően, higanytól és nehézfémektől mentesen, a legszigorúbb tanúsított IFOS biohasznosulási kontrollok szerint.