Az Orthorexia nervosa, az egészséges táplálkozás mániája - La Española Aceites
Van barátod vagy családtagod, aki megszállottja az egészséges ételeknek? Kényszeres viselkedést mutat be, és elutasítja mindazokat az ételeket, amelyeket egészségtelennek tart? Sok időt töltesz a menük tervezésével, hogy semmi ne meneküljön el tőled? Kiküszöbölte az étrendből az egész élelmiszercsoportot? Rendszeresen végez "méregtelenítő" kezeléseket az egészséges táplálkozás ellenére? Legyen óvatos, mert szenvedhet orthorexia!
Bár mindig tanácsot adunk a kiegyensúlyozott és egészséges étrend betartására, emlékezünk arra, hogy minden túlzás káros a szervezetre. Az orthorexia nervosa esetében étkezési rendellenességgel állunk szemben, amikor az emberek kényszeres rögeszmét mutatnak az általuk egészségesnek tartott ételek fogyasztására. A kifejezés által bevezetett Dr. Steven Bratman 1997-ben a görög "orto" szóból származik, ami azt jelenti, hogy "helyes", és bár meglepő lehet, hogy az egészséges termékek fogyasztása negatív következményekkel jár, az az igazság, hogy ugyanolyan káros lehet, mint a többi táplálkozási rendellenesség.
Olyan rendellenesség, amely a nyugati lakosság 28% -át érinti
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint az orthorexia a nyugati országok lakosságának 28% -át érintheti, bár diagnózisa nehéz. Mint mondtuk, minden normális módon kezdődik, azzal a kísérlettel, hogy egészségesebben táplálkozzunk. Eddig minden rendben van. A probléma akkor jelentkezik, amikor megszállottá válnak ebben a témában, és más rendellenességekhez hasonlóan az életük is az élelmiszer körül forog, ebben az esetben az egészséges ételekkel.
A termékkorlátozások fokozatosan megérkeznek, és egész élelmiszercsoportokat veszítenek egészségtelennek. Megszállottak a címkézés, a biotermékek, a tartósítószer-mentesség vagy az időszakosan megjelenő új étrendek iránt. Mert ez a valóság ... hatással vannak rájuk a jelenlegi trendek az egészséges táplálkozás terén, és kombinálják az egyiket és a másikat.