Az osteoporosis az a néma betegség, amely gyengíti a csontjait

A csontritkulás egy csontgyengítő betegség, amely nem okoz tüneteket, amíg késő lehet. A jó hír az, hogy egészséges életmóddal és orvosi felügyelettel megelőzhető és megállítható. Minden kulcsot kínálunk Önnek az eléréséhez.

Frissítve 2020. november 7., 15:13

Sokan azt gondolják, hogy ha csontritkulása lenne, akkor tudnák, mert valamilyen csont- vagy izomfájdalmat észlelnek. De a valóság egészen más: csontritkulás gyengíti a csontokat, törékennyé teszi őket és növeli a törések kockázatát anélkül, hogy észrevennéd. És még korán is.

Osteoporosis, gyakori és veszélyes betegség

A csontritkulást "néma betegségnek vagy járványnak" nevezik. És az, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az oszteoporózis Spanyolországban 3,5 millió embert érint, de csak 18% -ukat diagnosztizálták helyesen.

De nem csak ez, hanem egy betegség, amelynek nincs jelentősége. Egy spanyol biofarmáciai vállalat által végzett felmérés szerint csak 30% -unk tulajdonít jelentőséget ennek a betegségnek, amikor ismert, hogy a csípőjét eltörő minden negyedik ember egy éven belül meghal a törés után.

Mi a csontritkulás

A WHO a csontritkulást "szisztémás betegségként" határozza meg, amelyet a csonttömeg csökkenése és a csontszövet mikroarchitektúrájának romlása jellemez, amely növeli annak törékenységét, és ennek következtében megnő a törés kockázatát ".

Az oszteoporózis első tünetei

A probléma, mint mondtuk, az nincsenek első tünetek, mert a csont észlelésekor már érintett. Mint Dr. Pluvio Coronado, a madridi San Carlos Klinikai Kórház szakorvosa és a Menopauza Kutatásával foglalkozó Spanyol Egyesület tagja kifejti: „bár feltételezhetően fájdalmat okoz, az az igazság, hogy ha csontritkulása van, a csont nem sérült. Vannak olyan betegek, akik nem tudják, hogy náluk van, amíg csonttörés vagy csigolyatörés nem következik be ".

És messze attól, amit gondolhat, nem szükséges nagyot eltalálnia vagy látványos esést szenvednie. "Néha egy egyszerű tüsszentés, egy enyhe mozdulat vagy köhögés okozza a törést" - teszi hozzá a szakember. A csontritkulás által okozott leggyakoribb törések a csukló, a gerinc és a csípő.

A menopauza és a hormonális változás befolyásolja az oszteoporózist

Bár ez a betegség korai életkorban megkezdődhet, még 30 éves kor után is, általában 55 éves kortól, a menopauza után jelentkezik, amikor az ösztrogének - a csonttömeget védő női nemi hormonok szintje jelentősen csökken, és együttesen az öregedésre jellemző csontok kalciumveszteségével felgyorsítja a csonttömeg csökkenését.

A menopauza leggyakoribb tünetei

Hogyan diagnosztizálható az oszteoporózis

Számos módszer létezik a diagnosztizálására:

Csontdenzitometria. Ez egy fájdalommentes, a röntgenvizsgálathoz hasonló vizsgálat, amely az ágyéki gerinc, a csípő és a csukló csontsűrűségét méri. Az eredmény meghatározza, hogy az érték normális-e, vagy éppen ellenkezőleg, van-e osteopenia - alacsony csonttömeg -, osteoporosis vagy súlyos osteoporosis.
Genetikai teszt. A diagnózis kiegészítéseként használják. Felismeri a csontvesztéssel kapcsolatos gének lehetséges változásait, és megtudja, hogy a hormonpótló terápia hatékony lesz-e a csonttömegvesztés lassításában a menopauza idején.
3D rekonstrukció. Lehetővé teszi a különböző erők virtuális alkalmazását, hasonlóan azokhoz, amelyek az embernek mindennapi életében ki vannak téve. Így ismeretes a beteg csontjának valódi ellenállása, és korán diagnosztizálják a betegséget.

Melyek az osteoporosis kockázati tényezői

Korai menopauza. Ha koraszülött menopauza volt - 40 éves kora előtt - vagy korán - 45 éves kora előtt -, fordítson különös figyelmet. A Skane Egyetemi Kórház (Svédország) kutatásai szerint azoknál a nőknél, akik korán abbahagyják a menstruációt, kétszer nagyobb az esélye a csontritkulás kialakulására. A menopauza ugyanis csökkenti az ösztrogén, a csontjainkat gondozó hormon szintjét.
Legyen több mint 45 éves. Évek hozzáadásával az oszteoporózis kialakulásának esélye megsokszorozódik. Szakértők szerint 30 éves kortól évente hozzávetőlegesen a csonttömeg 1% -át veszítjük el. Az ok: már nem regenerálódnak ugyanúgy. 40 éves kortól a csontvesztés évente elérheti az 5% -ot, különösen a menopauza kezdete utáni 5-10 év közötti időszakban. Ezért az oszteoporózis gyakoribb 50 és 65 év között.
Alacsony súlyú. Ha nagyon vékony - testtömeg-indexe (BMI) 20-nál kisebb - csontritkulás kialakulásához vezethet. Szakértők szerint a testzsír fokozza az ösztrogének, a csontképződésben résztvevő női nemi hormonok termelését.
A túlsúly egyik sem jó. A Harvard Medical School (USA) tanulmánya szerint a hasi zsírfelesleg azt jelenti, hogy ha több zsír van a csontvelődben, ez akadályozhatja az új csont képződését és gyengítheti a meglévő csontvelőt.
Kortikoszteroidok alkalmazása. Ez a fajta gyógyszer, amelyet olyan állapotok kezelésére használnak, mint asztma, ízületi gyulladás, allergia vagy pikkelysömör, csökkentheti az oszteoblasztok számát, a csontképződésért felelős sejteket, ha hosszú ideig alkalmazzák őket.
Családi háttér. A csonttömeg 70% -ban genetikailag meghatározott. Ha édesanyádnak, nővéreidnek, nagynéniknek és/vagy nagymamádnak csontritkulása van vagy volt, annak esélye megnő. A jó hír az, hogy életmódbeli szokásai határozzák meg a másik 30% -ot, ezért a saját magának való gondoskodás a legjobb biztosítása.
Dohányosnak lenni. A dohányosok csontjai elveszítik a sűrűségüket, és hajlamosabbak a törésekre. Az ok: a dohány megakadályozza az ösztrogének, a csontok egészségét védő női hormonok megfelelő anyagcseréjét.
Pajzsmirigyproblémák vagy cukorbetegség, krónikus vese- vagy májelégtelenség. Úgy tűnik, hogy a csontritkulás néhány rendellenességgel és betegséggel társul. Ha például a pajzsmirigy többlet hormont termel - hipertireózisban szenved -, felgyorsul az anyagcseréje és nő a csontvesztés mértéke. Hasonlóképpen, ha cukorbetegségben, krónikus vese- vagy májelégtelenségben szenved, a csontjai nagyobb mértékben szenvedik a csontképződés gátlását, ezért fokozódik a csontgyengeség és ezzel együtt sajnos a törések lehetősége is.