Miért nem fogyunk; A luxonomista
Miért nem fogyunk?
Egyre inkább a saját szokásainak ismeretét alkalmazzák annak érdekében, hogy kijavítsuk azt, ami nem felel meg nekünk, és abba kell hagynunk: dohány, alkohol, "mérgező" kapcsolatok ... Ez a tendencia eléri a fogyókúrás étrendet is az úgynevezett "Mindless eating" -vel.
Ezzel a hőhullámmal többeket is elkapott a bika a bikini-művelettel, és nem a fogyás vágyának hiánya miatt. A Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára az XLS Medical-szal közösen végzett tavalyi tanulmány szerint, bár a majdnem 3000 válaszadó 76% -a azt mondta, hogy nem elégedett a súlyával és a vágyakozással átlagosan 10 kg-mal, ami igaz a spanyolok akár 81% -a sem sikerül a fogyásban, néhány nap után felhagyva az étrenddel.
Az új tudományos bizonyítékok a lakosság általános elhízásának irányába mutatnak: a WHO néhány nappal ezelőtt figyelmeztetett egy 2 030 év előtti járványra Európában, és hogy az az egész kontinensre, különösen Írországra kihat. Bár kisebb mértékben, de Spanyolországban is: Hazánkban az elhízottak aránya várhatóan kevesebb mint 15 év alatt 19% -ról 36% -ra emelkedik.
Mindezek az adatok a lakosság nagy részét aggasztják, a betegek hordái alapján, akik ebben az időben az endokrinológushoz vagy a táplálkozási szakemberhez fordulnak segítségért. Fogyunk és hízunk? Miért nem fogyunk? A probléma egy része kulturális, és a gyors és könnyed eredmények megkereséséből származik.
A fogyás szempontjából egyértelmű példa található a fehérjetartalmú étrendekben, mint például a Dunkan: gyorsan fogysz, de a visszapattanó hatás "fenevadias". És a következmények itt nem múlnak el: Amint azt a Medicadiet Fogyás és Táplálkozás Egészségügyi Központ megfigyelte, azoknak az embereknek, akik az ilyen típusú étrend elvégzése után érkeznek az Ön konzultációjára, magasabb az átlagos testzsír-indexük, mint a többi betegnek.