Az otthoni tornatermi gyakorlatok takarítás közben - stratégiai magazin; Üzleti
A háztakarítás fárasztó gyakorlattá alakítása nagyban hozzájárulhat az elhízás elleni küzdelemhez
Ha a háztartás olimpiai sportág lenne, Stevie Markovich nyerhetné az aranyérmet.
Edzőterem és kocogás nélkül ez az 57 éves fiatalember az elmúlt 16 évben formáját tartotta, köszönhetően az általa kidolgozott "aerob ápolásnak". Az ablakok tisztításakor fekvőtámaszt hajt végre, hátát és csípőjét tornáztatja porszívózás közben, amelyet "a legsokoldalúbb edzőgépnek" tart. Annyi kalóriát éget el, hogy megengedheti magának az alkalmi kényeztetést, mint a vaníliafagylalt.
A háztartás fárasztó gyakorlati rutinná alakítása nagyban hozzájárulhat az elhízás elleni küzdelemhez - hangsúlyozza Markovich, aki reményei szerint némi profitra is szert tesz.
Miután befejezte szakaszait a ház szőnyegpadlóján, Markovich nem rejti el lelkesedését: 57 év. Valami rendben van!
De most egy fiatalabb versenyző jött ki. A gyakorlatok szünetében Markovich kinyitja iPadjét, és megnézi Carolyn Barnes (40), a saját maga által leírt "tiszta anyuka" weboldalát. A Los Angeles közelében élő Barnes felfedezte rutinjának sajátos gyakorlását, miközben újszülöttjének hányását tisztította a konyha padlójáról. Már közzétett egy videót, amely 19,95 dollárba kerül az Egyesült Államokban, és egy könyvön dolgozik.
- Hú - mondja Markovich halkan. - Jó teste van. Bár korának kiváló állapotban van, Markovichnak kicsi a hasa. Riválisának van még egy előnye: "sokkal jobb, kifinomultabb weboldala van, mint az enyémnek" - mondja Markovich. "Pénzt fog keresni. Örülök neki" - mondja.