Az uborka diéta, hogyan lehet 2 nap alatt lefogyni 2 kilót
Az uborka számos egészségügyi előnnyel és sok táplálkozási tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon alacsony kalóriatartalma az uborka diéta mesés módja a fogyásnak.
Ez egyike azon kevés ételeknek, amelyeknek nincs ellenjavallata, és bármilyen mennyiségben, bármikor fogyasztható. Tartalmának több mint 90% -át víz képezi, így ideálisak fogyókúrás étrendhez, különösen nagyon alacsony kalóriatartalmuk miatt.
Rövid, csak két napig tartó diétát követhet, és az uborka segítségével gyorsan, hatékonyan és egészségesen fogyhat 2 kilót.
Első nap
egy szelet teljes kiőrlésű kenyér és egy mini uborka, retek és paradicsom saláta.
friss sajttal, tejföllel, apróra vágott hagymával és egy kis darált fokhagymával töltött uborka