Az új Hamupipőke-diéta veszélyei
Az ilyen típusú, Japánban kialakult rezsim célja a Disney hercegnők darázs derekának elérése. A szakértők figyelmeztetnek a kockázataira.
A veszélyes új "Hamupipőke-diéta" a Disney hercegnők darázs derekát igyekszik utánozni. EP
Veszélyes új étrend terjed a tizenéves lányok körében. Eredete Japánból származik, és célja a Disney hercegnők darázs derekának megszerzése. A keleti országban már több száz tinédzser követi őt, és a közösségi hálózatokon keresztül az étrend elterjedt a különböző országokban.
Ez a kezelés 18 testtömeg elérésére törekszik, bár az egészséges testtömeg-index 18,5 és 24,9 között van, az egyes emberek alkatától függően.
E diéta szerint egy nőnek, aki 1,70 métert mért, 52 kilogrammot kellett volna nyomnia
A diéta lebonyolítói szerint a képlet annak megállapításához, hogy mekkora súlyú lehet egy lány, mint a Hamupipőke, abból áll, hogy megnégyszerezzük a magasságát, majd megszorozzuk az eredményt 18-mal. Például egy 1,70 m-es nőnek 52 kg-nak kell lennie . Mintha az étrend nem lenne elég veszélyes az egészség szempontjából, a fiatal nőket arra is kérjük, hogy tegyenek közzé fotókat vagy videókat, amelyek azt mutatják, hogy gyorsan lefogytak.
"Ha arra a feltevésre alapoz, hogy eléri a rajzos hercegnő alakjának arányait, elfelejt egy lényeges ötletet: egy kitalált karaktert akar utánozni, amely messze áll az egyes emberek valóságától" - állítja az egészségpszichológus, dietetikus táplálkozási szakember és a Katalónia Nyitott Egyetem (UOC) professzora, Andrea Arroyo, aki emlékeztet arra, hogy darázs derék "a való életben gyakorlatilag nem létezik".
Arroyo számára az étrend nagyon drasztikus étrendi korlátozással jár, hogy "bármi áron és mindenáron" súlyt érjen el, eltekintve az "öngondoskodástól". Nagyon kritikusan étrenddel szemben Arroyo emlékeztet arra, hogy "gazdasági felhasználásra törekszik", és emlékeztet arra, hogy csak a "súlyra és nem az egészségügyi kritériumokra" összpontosít. "Garantált kudarc" - ragaszkodik hozzá.
Nagyon veszélyes a tizenéves lányok számára
Ugyanez történik - véli - az összes csodadiétával, amely ciklikusan jelenik meg a médiában. "Sem a vércsoportnak, sem a Dukan-étrendnek, sem a juharszirup-étrendnek nincs tudományos alapja" - magyarázza a táplálkozási szakember, aki emlékeztet arra, hogy "nagyon általános hiányosságaik vannak, amelyek egészségügyi problémákhoz vezethetnek". Arroyo úgy véli, hogy "a veszély bizonyos élelmiszerek és étrend-kiegészítők korlátozásában rejlik".
"Emberként létezik néhány igény, amelyet ki kell elégíteni, és ha nagyon fontos korlátozást hajtunk végre, akkor nagy a táplálékhiány kockázata" - mondja az egészségpszichológus. Pontosabban, biztosítja, hogy metabolikus és neuroendokrin egyensúlyhiányokká válhasson. Ezek a diéták különösen veszélyesek a terhes nők, a szoptató nők és a tizenéves lányok számára, akiknek speciális táplálkozási igényeik vannak.